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Lagoa, Rio de Janeiro

Instagram photos and videos at Lagoa, Rio de Janeiro

Hoje dei uma aula prática mto boa na lagoa, no fim de tarde, tentando flagrar uma luz entre as nuvens, para a turma do meu curso de fotografia de paisagem 👉🏼 confere no stories!. A luz foi rápida, quem tava esperto conseguiu captar, mas o mais interessante foi a mega chuva que segurou até as 20h, e só caiu quando a aula acabou! 😄 Indo embora pra casa desabou o temporal e ainda deu tempo de pegar esse ⚡️na última foto do dia, ainda na Lagoa! 🙌🏼 #riodejaneiro #veraocor2019 #raios #lagoarodrigodefreitas #cristoredentor #carioquissimo @cristoredentoroficial @canonbr #noitenoinstagram #nightphotos #lightnings olha ai @douglasinho não tem a categoria das suas mas tá valendo?!😉😂 #riomais #errejota #rioetc
O dia tá quase acabando mas o que é um domingo sem um #sundaybumday não é mesmo?
Esse ensaio da @luizapalmaphotos com @ensaiopolessence tá uma paixão só 💖
Respire🌬7km♻️voltando aos poucos♥️ #endorfina #therapy
Aproveitamos a beleza do final da tarde na Lagoa para mais um registro em família 😍#familialima #maluehelio #lagoarodrigodefreitas #riodejaneiro #errejota
Dançando em qualquer lugar! Nao resisto! Hahahah 🙆🏽‍♀️
Saudades desse paraiso ❤
Sé que me falta broncearme, pero... esto recién está comenzando señores...
da um sorriso aí paizin
Dia de conhecer esse sobrinhos lindos e amados, Theo e Miguel.
Tipo de foto que o carnaval proporciona, zoação? Temos.
Momento maravilhoso que reunião a família para celebrar o amor do @hheliolima e @malusmello #maluehelio
Aquela live sossegada!! Atletas não dormem!! Brincando, tem que descansar sim! Bom domingo a todos!! #foconosestudos #obmep2019 #professor #rumoamedalha #afiliadoshotmart #matematica
#sundaybumday com mais uma do @ensaiopolessence 🦋✨
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Look: @roupaspoledance
📸 @carou_moraes
Ai meu coração!!!!! ♡♡♡♡♡♡♡♡
✨favs
Aproveitando o Domingo nublado pra dar uma corrida na Lagoa. E vc, qual foi o seu programa hoje?
aproveitando que o temporal previsto não aconteceu pra colocar em dia a corridinha na lagoa 🏃🏽‍♀️hoje foi mais puxado, mas animei pra estrear o novo conjuntinho da @hoperesort de legging + blusa e acabei conseguindo completar a volta 🙌🏼
Melhor lugar da vida! 🍃
Camino al Jardín Botánico de Río de Janeiro en bicicleta 😍

MLD 🇧🇷😘
Noite muito especial para celebrar o amor ❤️ #maluehelio #familialima 
Stylist: @erickmaia 
Dress e Clucth: @powerlook_ 
Semi Joias: @cynthiapamplonaacessorios 
Beauty: @lucasmartinsv
Minutos antes da merda acontecer! 🤢🤮
Juro que me senti dentro de uma pintura! Que coisa linda a natureza! 
#me
#justmee
Feliz aniversário amigão!!!!!! 🎂🎈
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depois de 300 tentativas essa foi a única foto que vc saiu de olho aberto ✌🏻
A mensagem já diz por si ❤️
Piscininha Amor...
Começou, tá?
O antes, o Depois e o Depois do depois do casamento 😂😂 !!!!
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#casamentohelioemalu
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Circuito Correndo pelo Rio
Etapa Lagoa
09/02/2019
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Próxima etapa: 
Recreio 21/04
5k e 10k
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📸 @focoradical 
#CorrendoPeloRio #CPREventos #EventosRio #FocoRadical
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Circuito Correndo pelo Rio
Etapa Lagoa
09/02/2019
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Próxima etapa: 
Recreio 21/04
5k e 10k
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📸 @focoradical 
#CorrendoPeloRio #CPREventos #EventosRio #FocoRadical
Eu acredito em você, se estamos juntas sei que podemos vencer, em rumo ao topo se prepare pra correr! 🎶🤟 #rapnacional #hiphop #girlspower 📸: @coevianna_
Retornando aos treinos na Lagoa Rodrigo de Freitas... Todo retorno é difícil, completei uma volta, como se fosse a segunda volta dos tempos passados... Mas fiquei satisfeito com o desempenho.  Obrigado ao amigo @samueljsmachado que fez a volta comigo.
De modo especial queremos agradecer a Vera de andrade,que nós ajudou a manter esse som impecável em cima do palco,Uirá Clemente e Reinaldo Patrício,que criaram esses figurinos irreverentes e maravilhosos e ao Cícero Raul por todo apoio emocional e físico em todos os ensaios!👏👏👏👏
TREINO FOI PUXADO 😨
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CALOR 
ABAFADO 
O CORPO CANSADO 
PERNAS PESADAS 
Mais em fim treino concluído 👊🏼 🏃🏼‍♂️🏃🏻‍♂️ @casertacaio.19  #partiukm #bondedaparis #imoveme #asicsfrontrunner #asicsbrasil #corrercompartilhar #boadacorrida #viciadosemcorridaderua #mundodacorrida #suacorrida #corridaderua #treinar #partiulongao 
#tcorridas #estilocorrida #run 
#running #corre #21km
Começou a melhor festa do mundo... #Carnaval2019 @spantanenem
O aniversário é da @ravalves mas a sorte é minha! Sorte que naquele longínquo 2003 encontrei c ela no Iguatemi e perguntei qual faculdade q ela ia fazer! Após termos nos afastado nos 7 anos de CMRJ, descobrimos q íamos cursar a FND juntas e daí pra frente foi história! E quanta história! E quantas amizades! E muitos agregados! E nosso grupo só vai aumentando!!! Q sorte a minha! Q sorte a nossa!!! Vc merece tudo de bom q a vida lhe proporcionou e para os percalços? Para os percalços conte cmg sempre!!! Feliz aniversário!!! #lagoon #rj #cariocando #verao2019
Nossa missão prazerosa cumprida, fazer disso um hábito! Vamos colocar na conta da boa forma! 🏃‍♀️🏃‍♀️🤜🤛
Cariocas gostam SIM de dias nublados.
Especialmente quando vão ficar no bloco o dia intero 😆
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#carnavrau2019 #errejota021 #vemdeplaquinha #plenissima
Renomado
Tem gente que acha que ser feliz é dormir e acordar sorrindo, dançando e cantando... Kkkkkkkkkkkkkkk
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Não, não chefe. Isso aí é musical da Disney.
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Ser feliz mesmo, é viver em meio ao estresse e as apurrinhações dessa vida e (mesmo querendo descarregar um pente de fuzil e jogar umas granadas por aí) ainda achar graça de tudo isso!!!
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HHAHAHAHAHA 💣
Bom domingo pra nós! 🤟🏾
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#Mutante13OnRoad #Running #Aero #Aej #Cardio #Corrida #Lagoa #RioDeJaneiro #CartãoPostal #PicOfTheDay #Fitness #Fit #FitnessMotivation #EstiloDeVida #Saúde #AtividadeFisica #LifeStyle #Health #Healthy #VidaSaudavel #30TodoDia #Wellness #Motivation #Happy #LagoaRodrigoDeFreitas #Sunday #Domingo #SundayFunday #Smile
GreiceorleanCrochê
Upgrade do crochê #croche #bolsas #babiloniafeirahype #fashion
❤️
....O convite que faço é que você experimente a beleza do perdão. É um banho na alma! Deixa leve! Se eu errei, se eu o magoei, se eu o julguei mal, desculpe-me por todos esses transtornos… Estou em construção!" 🌻 .
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#smile #happy #meumundo #deus #friends  #fotografia #wanderlust #seperdoe
Muffin de maçã e mirtilos com canela 🍎

INGREDIENTES
Farinha de amêndoas  80 g
Sementes de linhaça moída	1 colher de sopa
Maçãs	2 grandes
Mirtilos	100 g
Iogurte sólido natural magro	1 unidade
Ovo	1 grande
Canela	2 colheres de sopa
Fermento em pó 1 colher de chá 
Modo de preparo: 
Numa tigela, bata com fouet o ovo e o iogurte, até obter um creme homogéneo.

Peneire a farinha de amêndoas para outra tigela. Acrescente a linhaça moída, o fermento e metade da canela. 
Misture todos os ingredientes. Acrescente gradualmente ao creme de ovo e iogurte e misture bem, até ficar sem grumos.

Lave os mirtilos e uma das maçãs. Reserve os mirtilos e rale a maçã, sem lhe retirar a casca. Acrescente, a fruta, ao preparado anterior e envolva todos os ingredientes. 
Pré-aqueça o forno a 180 ºC. Rale a outra maçã e reserve.

Prepare um tabuleiro refratário com formas  de muffins, de papel ou antiaderentes. Recheie-as da seguinte forma. Coloque um pouco da massa preparada, sobreponha alguns mirtilos, adicione novamente um pouco da massa e finalize com alguns mirtilos, maçã ralada e uma pitada da restante canela. Repita o procedimento para as outras formas, até finalizar a massa.

Leve os muffins ao forno a 180 graus durante cerca de 30 minutos. Após pronto, retire do forno, deixe descansar e desenforme. Sirva com sorvete ou com calda de nectar de coco ou com canela!!!
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#nutricionista #daninnutri #danielleneiva #receitasdaninnutri #danielleneivanutri #danielleneivanutricionsita #danielleneivanasuacozinha #danielleneivanutri #danielleneivanasuacasa #danielleneivanutricao #danielleneivacozinha
Colar curto em Jade Pink e pingente em Lápis Lazuli
R$145,00
Delivery Bag: 21 98310-5400
E como estou no Brasil, trouxe alguns presentinhos para sortear aos seguidores do CHINA NA MINHA VIDA! 
Afinal são vocês que fazem essa página acontecer e quero celebrar essa nossa amizade!😍. Os Prêmios serão: 
1. Pó de Pérola e máscara 
2. Chá verde de Yunnan e um acessório para fazer o chá.
3. Um livro CHINA NA MINHA VIDA - O QUE APRENDI COM O DRAGÃO, autografado. 
Para participar é simples. Basta seguir as regras:

1. Curtir as fotos oficiais dos prêmios que quer ganhar (São 3 prêmios, 3 fotos). 2. Marcar 2 amigos nos comentários (pessoas de verdade 😜. Não vale perfil de celebridades, nem de empresas). 3. Seguir a página do @chinanaminhavida.

4. Ter um endereço de entrega no Brasil ou China, pois o prêmio sorteado só será entregue nesses dois países.

5. Torcer para ganhar seu presente! 😍. Quem quiser compartilhar nas suas redes sociais, eu agradeço!😜 O sorteio vai acontecer na próxima quarta, dia 20 de fevereiro de 2019, às 22:00, horário de Brasília. 
Então são somente 3 dias para participar!

#china #vivernachina #brasileirosnachina #chinanaminhavida #sorteio #fotooficial #livro #expatinchina #adaptacacultural #brasilchina #oqueaprendicomodragão
#podeperola #chaverde
E como estou no Brasil, trouxe alguns presentinhos para sortear aos seguidores do CHINA NA MINHA VIDA! 
Afinal são vocês que fazem essa página acontecer e quero celebrar essa nossa amizade!😍. Os Prêmios serão: 
1. Pó de Pérola e máscara 
2. Chá verde de Yunnan e um acessório para fazer o chá.
3. Um livro CHINA NA MINHA VIDA - O QUE APRENDI COM O DRAGÃO, autografado. 
Para participar é simples. Basta seguir as regras:

1. Curtir as fotos oficiais dos prêmios que quer ganhar (São 3 prêmios, 3 fotos). 2. Marcar 2 amigos nos comentários (pessoas de verdade 😜. Não vale perfil de celebridades, nem de empresas). 3. Seguir a página do @chinanaminhavida.

4. Ter um endereço de entrega no Brasil ou China, pois o prêmio sorteado só será entregue nesses dois países.

5. Torcer para ganhar seu presente! 😍. Quem quiser compartilhar nas suas redes sociais, eu agradeço!😜 O sorteio vai acontecer na próxima quarta, dia 20 de fevereiro de 2019, às 22:00, horário de Brasília. 
Então são somente 3 dias para participar!

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Lagoa Rodrigo de Freitas - Rio de Janeiro. .
📷 Canon EOS 70D
EF-S 18-135mm f/3.5-5.6 IS STM
18mm f/8 1/40s ISO 100
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#lagoarodrigodefreitas #lagoon #riodejaneiro @riodejaneirotrip @riodejaneirodobrasil @oficialrio #brazil #sun #light #water #sunset #dramaticsky #sky #rubemschuenck #canon @canonbr @sintaorio
Rio beautiful nature
Jardim Botânico 🌴
Eterna Mineira, dupla infalível, amizade de décadas, lembro da gente contando nos dedos para fazer 18 anos e curtindo os melhores anos de nossas vidas com 17 aninhos e várias histórias extraordinárias, amizade que já vem de berço, desde de nossas mães♥️♥️♥️ #amizadeverdadeira #amo #parceria #amiga #quenoite
Tarde de muito tênis, e correria, com esses dois espoletas que o dindo ama.

#rioopen#tennis🎾#instafit #esportefino
#diadoreporter 🤓 Fotos do craque Marcos de Paula
💕
Alooooo Cidade Maravilhosa #MGproRJ @rioopenoficial
Delícia de dia com amigas do coração... 💙
Sobre o self tape. 
Tenho notado que em vários testes onde se pede que o ator mande um  texto gravado por ele (self tape) existe já orientações sobre a distância e o enquadramento que o ator precisa seguir. Isso porém não acontece sempre.  No geral uma distância de mais ou menos um metro e a câmera bem de frente, na altura do rosto é o que se pede. Mas isso, como disse, nem sempre é assim, vale sempre tentar se informar, se for o caso. Existem, porém dicas que acho que podem ajudar o ator. Se filmar de baixo nunca é tão legal, a não ser que seja uma exigência do teste. A Câmera na altura do rosto é o mais indicado, mas se nao der, se posicionarmos ela um pouquinho acima do rosto pode ficar bom também.  Eu acho válido investir num tripé de celular (tanto grande quanto de mesa) porque dá ao ator mais controle sobre o quadro e permite que o este fique mais livre para se mover diante das câmeras. Usar uma luz mais difusa pode ser interessante porque ilumina melhor o rosto, preenchendo as sombras. Eu particularmente gosto de filmar durante o dia na frente da janela quando a luz do lado de fora é clara, principalmente pela manhã. Acho que fica bonito. Eu nunca usei luz redonda de led, mas acho que pode dar super certo nesses casos. Me corrijam se eu estiver errada, please! Caso não se peça uma make específica, a maquiagem geralmente é leve. É o que muitos chamam de maquiagem de bonita. Você se pinta pra ficar com uma cara bonita, fresca que parece não ter sido maquiada.
O Self tape é um jeito legal do ator se mostrar e é bom porque ele pode tomar o seu tempo até conquistar um resultado satisfatório para ele. Porém é minha opinião que ele não substitui o videobook e deve ser usado para trabalhos específicos, somente quando é pedido. No mais é ligar o rec esquecer de tudo que é seu, pensar no que o seu personagem quer e se divertir !!!
Vídeo novo, rolé velho, soltando as pernas na quadrinha. ✔️✔️✔️
Meu caso sério de amor 😏💜
Viva à festa popular brasileira🎊
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📍Rio de Janeiro, carnaval de rua 🎉
#carnavalderua #mulhermaravilha #folia #festapopular
Hoje foi dia de @spantanenem , que dia mágico ,e eu belíssima de “MULHER MARAWIC “🙌🏾❤️🎊
"...esquece o mundo lá fora..."
Que cidade amigos!
NESSE CARNAVAL use todas as DROGAS mas PELAMORDEDEUS HIDRATE-SE BB E CARNAVRAAAU NELXS 💥🎉🍁💊🍺🍷🥃🍾 #carnavrau #espantanenem #carnaval2019
Sds do meu Pedrinho🖤
🎊🎊
I needed a vacation and I knew that Rio wouldn’t disappoint! Thank you @ifbbrenan.
Meu super bebê 😜💙#amordavovó  #deusécaprichoso  #obrigadosenhor 🙏🏻
Hoje foi a pré estreia de CINDERELA POP, o filme!! Amei reencontrar essa gente tão talentosa e querida!!! Parabéns ao nosso incrível diretor @brunogarotti, ao elenco e a todos. O filme tá demais!!!! #cinderelapopofilme #panoramica
Conjunto sem erro! 🖤🔥
É que eu sei que eu vou vencer!!! ABRONCA NO TOPO DO TOPOOOOOO, Gravando hoje um clipe de parceria com @maximschunk se preparem!!! 🤟
Já é carnaval 🎊🎊 #likeanangel 😇
É assim que se faz! 😆🐕
Cardio ✔️ #rio #rj
Spanta Neném 2019!
1ra corrida ñ-simple-conex! Con la gente del IMPA 👌
Carnaval 💖
✌🏻🌳 🌷 (Precisando seguir esses perfis doidos com ideias para legenda... 😬☺️🤦🏻‍♀️🤣)
✌️📸@mariacarregal
Aquele registro bobo 🍀
Tarte de maçã em cama de aveia e nectar de coco

Ingredientes:
100 gramas de flocos aveia
2 colheres de sopa de nectar de coco
6 maçãs
canela
açúcar de coco

Numa panela aquecer o nectar até ficar líquido. Adicionar a aveia e mexer durante 4 minutos.
Forrar a tarteira (pequena) com esta mistura.
Descascar as maças e cortar em fatias finas, dispondo-as sobre a aveia, em camadas, polvilhando com canela e açúcar de coco. No final polvilhar com flocos de aveia e açúcar e levar ao forno 20 minutos, para a maçã assar e deixar dourar. .
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#nutricionista #daninnutri #danielleneiva #receitasdaninnutri #danielleneivanutri
Travabusiness. #TEREZÃOTOUR 📸 @ohmamor
Лифтинг носогубного  треугольника нитями PLLA.
Время процедуры 15 минут
Действия лифтинга 3 года
Безболезненная процедура, потому что используется инъекционная анестезия💉

Фото до и сразу после процедуры 
#докторЖураеваСаодатШакировна
По всем вопросам обращаться по телефонам Алматы #НИИКД
📞+7 (701) 611-94-49 Алматы вотсап
📞+7 (727) 328-70-70
📞+7 (778) 150-01-08 Астана вотсап
📞+7 (727) 273-21-86
📞 +7 747 500 59- 50
📞 +971 56 701 4041 Дубай
📞 +971 55 342 8263 Дубай вотсап

#саожураева #жураевасаодат#НИИКД#контуринг #губы# #ДокторЖураеваСаодатШакировна#аугментациягуб#увеличениегубалматы#красивыегубы#гиалуроноваякислота#филеры#NonSurgicalFacelift #chinaugmentation #chinlift  #chheks #нити#армированиелица#cheekaugmentation #cheekcontour #cosmeticsurgery beauty #beautiful #youthful  #laser #botox  #transformation #makeover  #beverlyhills #hollywood #losangeles#JBFfiller
RIO 🌸
E esse anoitecer na lagoa?!
Alguem ja viu tão lindo assim?
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Foto editada no Lightroom e o ceu Manipulado com o aplicativo PicNic.
Enquanto a chuva não vem, vamos de corrida e água de coco #🥥 #rj #calor #verão #running #5k #7k #10k #runners #nike #adidas #aguadecoco #lagoa #motivation #saude #qualidadedevida
Que as melhores energias da Árvore da Vida invadam nossas almas, nos preenchendo com paz, amor, força e sabedoria. 
Shabat shalom! 
#treeoflife #shabatshalom #boasenergias
Sendo saudável um pouco. Vai uma água de coco?
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@uigafas use o código @LEOCABRALM e ganhe 5% de desconto na sua compra 😊

#publipost
Quantos de vocês perderam ou quebraram ontem na subida do índice? Quantos perderam ou quebraram hoje na congestão do mercado? Ontem, semana passada, mês passado.... isso se repete porque o mercado é feito de ciclos. Não tem jeito.
Você perde porque entrou errado e/ou saiu errado. Até aí beleza. Faz parte do game. Mas quebrar? Zerar a conta?
O que te leva a fazer isso? Pouco amor pelo seu dinheiro? 
Egoísmo? Prepotência? Imaturidade? Irresponsabilidade? MALDADE??? Sim.... doa a quem doer, mas você perdendo tudo está sendo MAU. 
Mau com sua família, mau com quem acredita em você, mau consigo mesmo. Que droga! E por falar em droga, enquanto você levar o mercado como uma droga, vai sofrer os efeitos dela: na onda dos gains, a viagem será sensacional, mas quando voltar a ser careta e começarem a aparecer as perdas, a ressaca será muito pior. #FicaADica
Você faz preço médio?
Você estabelece um limite de perdas e não respeita?
Você bate a sua meta e mesmo assim continua operando?
Se respondeu SIM pra alguma dessas acima, ou mude a partir de hoje ou saia desse grupo. Está perdendo o seu e o meu tempo.

Vamos refletir nesse fim de semana e começar a fazer as pazes com quem pode realmente realizar nossos maiores sonhos: A Bolsa e Nós mesmos.
#pas #CohenSincero #vidaextraordinaria #sonhegrande #BolsadeValores
Fizemos hoje a atualização da instalação, na Lagoa, em memória das crianças mortas por bala perdida no Rio.

Um novo nome foi inserido. A menina Jenifer teve ontem o peito atravessado por um tiro de fuzil, em Triagem, Zona Norte do Rio.

Por que não nos indignamos?
Danete caseiro e low carb !👌🏼 Ingredientes – 100g Chocolate amargo (70%);
– 250 g de creme de leite sem lactose (1 lata sem soro )

Modo de preparo:

Derreta o chocolate no microondas (1 a 2 minutos); Acrescente creme de leite sem lactose (ou nata) e misture bem. 
Dívida em porções, deixe gelar.
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#nutricionista #daninnutri #danielleneiva #receitasdaninnutri #danielleneivanutri #danielleneivanutricionsita #danielleneivanasuacozinha #danetecaseiro
Tutto pronto per l’esordio di domani 💪🏻 #READY #MMBM ❤️
Dia de variação no terninho porque está sol, chuva, quente e com muito ar condicionado. Enfim, Rio de Janeiro! 🙃❤️
My mate...👊🏻
Visita matinal. #familia #home
Porque hj é sexta feira e a vida anda tensa! Produção de @luizapudim #alexanderlandauimagenscomsabor #imagenscomsabor #foodphotography #fotografiadealimentos
Favela da Catacumba 
Local: Lagoa Rodrigo de Freitas 
Ano: 1959
Repost: Rio de Janeiro de Memórias 
Siga: rio_nostalgico
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“A LUZ É...AUSÊNCIA DE MEDO, COMPAIXÃO,, MAGNÂNIMA E É IMORTALIDADE.
É um lugar onde não há caos, nem dor nem sofrimento.
A LUZ FORMA AS LEIS DO UNIVERSO.
Você pode fazer coisas p/ se conectar à ela ou pode fazer coisas para se desconectar dela.
É ISSO QUE EU DIGO TEMER, ME DESCONECTAR”
Cabala .
 #life #lifestyle #fastnutri #alimentaçãosaudavel  #qualidadedevida #healthy #saude #força #strength #fitness #fitnessmotivation #training #muscle  #musculação  #gym #workout  #hard  #determination  #picoftheday #crossfit #riodejaneiro #instapic #bestrong #ifbb # #dream #sunset #021 #happiness
As sombras desenham nosso corpo 🚹
Quando o sol bater, na janela do teu quarto, lembra e vê eeeee, que o caminho é um só. 
Por que esperar, se podemos começar tudo de novo agora mesmo... Legião Urbana. Quando o sol bater na janela do teu quarto.

As vezes algumas coisas acontecem porque Deus esta sempre procurando o melhor para nós,  não entendemos o porque e nem o tempo que leva, mas devemos confiar que se algo não deu certo é porque não era pra ser. E que coisas melhores estão por vir. Mas nunca desista dos seus sonhos e objetivos. Deus sempre vai te guiar pelo melhor caminho para chegar em seu objetivo. Obrigado senhor por tudo.
O #tbt de hoje vai para o dia em que a turma da Mônica dançou baile da gaiola no meio da minha festa! 😂 um forte abraço a todos os envolvidos que contribuíram para que este dia se tornasse ainda mais especial! 🎉❤️🤡
Hidrate-se
[Instagram] Recentemente descobri, que nós podemos saber quanto tempo em
média ficamos navegando pelo aplicativo, vendo a vida alheia, curtindo e comentando, juro que eu não sabia 🤦🏼‍♀️ que isso existia. 
Quando eu vi os números eu me assustei, não acreditei que eu “perdia” tanto tempo não fazendo NADA.
A partir desse dia comecei a me policiar e prometi a mim mesma que eu não queria perder esse tempo.
Me veio O questionamento... para ter visibilidade, curtidas e seguidores devemos nos engajar no app. Devemos curtir, comentar e promover conteúdos nos stories e no feed. 
Mas eu quero ficar longe do celular, me dedicar aos meus projetos, espiritualidade, família e estudos, como fazer? 
Que trama é essa, que essa gente inventou para sermos viciados e dependentes? Que roda maluca que aceitamos viver, como permitimos isso? 
Estou longe, bem longe de deixar essa plataforma mas faço aqui um pacto com vocês, vou reservar essa ferramenta somente para o trabalho, com tempo contado e muito organizado.
Me conhecendo, no começo provavelmente eu deva ficar neurótica e verei o tempo todo quanto tempo já estive aqui viajando.
E acredito que depois saberei certinho o meu tempo limite por aqui. 
Você ja viu quanto tempo você fica perdido entre milhões de postagens e curtidas? Se assustou também ou você já é um ser evoluído desprendido dessas amarras? 
Me conta, me salvaaa 😅! #essarodadavidalouca
Passeiozinho na lagoa depois da escola ! 💁🏾‍♀️
Desfrutar a vida com a pessoa amada não tem preço, ter alguém que esteja sempre com você e que te acompanhe em todo momento é a melhor coisa que existe. Vamos conquistar o mundo! 💜
Amar é... receber mensagem de amor assim, envelope deflagrado ❤️🦅
#tbt de um dia muito especial pra gente. Casamento dos queridos Léos, que nos escolheram para sermos a trilha sonora deles no #riodejaneiro . @leoatm & @littleleorj gratidão!!! .

#trevo 🍀 @oanavitoria .

Um abraço enorme para os amigos e parceiros que fizeram parte desse sonho inesquecível. .

@clubedoscaicaras @for_same @dan_fortes @noivaemusica @estudiohertz @maximenoivoseblacktie @eliedersantos #santiefilmes @paulamahra_oficial @davioliveira.adv @maycon.coelho @patrickrocha3 @fernandokoresawa @hotelcopasul
PRIMEIRO PASSO 
Tudo começa com um primeiro passo. Já sabemos que as práticas esportivas potencializam todas as outras áreas das nossas vidas. No entanto, sabe aquela atividade que estava nos planos dos outros anos, o que falta para colocar pra jogo? Na maioria das vezes a desculpa está em si próprio. No Rio de Janeiro, o que não falta é opção de modalidade! Identifique o que você gosta e pratique frequentemente! Seja feliz! .
⚠️Comentem aqui a(s) atividade(s) que você desejaria praticar ou praticar mais!
🌴💚
Mais uma corridinha pra conta! E hoje tem jogo do meu mengão, hoje vamos jogar pelos nossos 10 🙏🏻❤️ #nossos10 #flamengo #riodejaneiro
Rio sunset 🌅 #tbt
Agora é eu e você contra o mundo garota, vamos fazer esse jogo virar!!! ARRASTEM PRO LADO. 🤟
📸 @coevianna_
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Nesta foto vemos um lindíssimo monumento carioca e ao fundo o Cristo Redentor.
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📷@luizapalmaphotos 🎬@taisssales @ensaiopolessence
🌅SUNSET OF THE DAY🌅
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🏆Photo @biarelli08 ✅Have a look at the artist's gallery
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📆Date: 13/02/2019
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📍Description : •
🔍 Selected by @ac_rj_br
•
🔹Follow: @brazil_bestsunset
🔹Tag: #brazil_bestsunset
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Conheça e siga nossas galerias parceiras:
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•🌄 @world_bestsunset ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #sun_and_beach_sb  #talentosfotograficos #bns_sunset #be_one_skybeach #great_captures_brasil  #sunset_in_bl  #ok_sunset  #thelove_of_sunsets #brazil_repost #ig_brazil_  #oceano_brasil #bns_sky  #noitenoinstagram #ptk_sky #instadozamigos #insta_pensadores #ig_riodejaneiro_ #igw_skyline  #h2o_natura #sunset_madness #super_photosunsets  #ptk_sky #love_all_sky #sunset_hub #sunset_lovers #my_sunset  #icu_sunset #sunsets_captures #icu_sunset #rededefotografos
Me pido perdón por todas las veces que deje de ser feliz por alguien más. #lagoa #RiodeJaneiro
[limpeza energética] Já tem alguns anos que acendo a sálvia branca para realizar a limpeza energética da casa, meu marido e eu somos um tanto viciados nesse ritual.
Hoje acordei com o coração apertado e resolvi limpar a casa (física e a minha casinha interna), me lembrei que recentemente a Pri @diariodabruxa falou de acender a sálvia junto com a turmalina negra e enquanto vai passando pelos cômodos ela fala para irmos repetindo: “Que a sálvia cure qualquer ferida e a turmalina sugue toda energia negativa.”
Gostei muito de fazer essa limpeza repetindo essa afirmação e segurando a turmalina negra, parece que a limpeza ficou ainda mais potente. 
No final coloquei um mantra que gosto muito para cantar, liguei o difusor de ambiente com 2 óleos essenciais que estou usando no meu processo terapêutico por indicação da minha naturóloga e tomei um banho turbinado com meu sabonete medicado com os mesmos óleos essenciais. 
Que leveza senti, ah que delícia 🌟.
Gratidão 🙏🏻 . 
#salviabranca #whitesage #limpeza #turmalinanegra
E nas pequenas coisas, a presença de Deus! ❤
Onde vcs vão passar o carnaval?
Maravilhoso é saber que não importa onde eu vá ou o quanto fiquemos longe, o melhor lugar do mundo sempre será dentro do seus abraços. ♥🧿
Quanta leveza em dias tão nublados.
Ver ele com esse sorriso, não tem preço!
Meu amor todinho! #Guifaz7 🎉💙
🌸 Minha rotina mudou muito nos últimos dias. ~ Eu tenho dormido menos, ando comendo um monte de porcaria, não estou conseguindo fazer atividade física com a mesma frequência e, quando vejo, o dia já passou voando e acabou. ~ Agora, sentada aqui no sofá de casa [já meio sem energia], lembrei dessa foto e de como o universo foi generoso comigo. Só posso agradecer por cada uma de vocês ter aparecido na minha vida. 🍀 E vamos em frente, que amanhã tem um novo dia!
🏃‍♂️💨 ⠀
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#run
Não sou muito de falar de planos futuros, mas quero deixar claro pra vocês o quanto que eu estou na fome pra fazer/viver do rap. 
Muita gente ainda não sabe do tamanho do meu potencial, mais logo vai descobrir!!! Aguarde ai que vem bomba. 🙏
📸: @coevianna_
No les pasaba que los primeros 1000 pasaban volando y cuando veían el arbolito sabían que ya estaban cerca?
Por mais tardes assim, que Deus nos proporcione mais momentos assim, porque dessa vida só levamos isso, momentos,  lembranças e sentimentos.  Obrigado pela companhia @brunomaiapersonal.

Foto by Bruno Maia
Caiu a tarde.
E ela veio linda.
Sinto a leveza de ser grata por tudo! 🙌🏼💚
é que hoje eu to correndo tanto,
sorrindo tanto
olha oque plantamos
sorriso e não prantos
🌟🌞🌟 #021 #cute
#medalhaaa ✅
Maria Flor 💐 ❤️
Paz ☀️🙏🏻 #021 #goodvibes
🌓
Noite incrível ontem, com amigos queridos e especiais. #liberpaterconfraria #RJ #friends #wine
Não espere do outro aquilo que só você pode oferecer ...🙏
Seja leve ...
Viva ...
Faça... 🌻 #lagoa #errejota #sejaleve #nature #positividade
Eu sempre volto pra você! 💙
Essa cidade nunca me decepciona #errejota
• Hoje eu acordei de primeira, quando o despertador tocou ~ 5h da manhã. Não pensei nem por um segundo em desistir do treino, mesmo como todo o cansaço do dia anterior. Tinha um motivo maior! Uma força que me dizia para levantar, sem preguiça e agradecer pela minha vida e por mais esse dia, que estava começando.
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Foi ~ 1:06:53 ~ com um turbilhão de pensamentos [não consegui nem ouvir música]. Foi o meu melhor tempo na distância de 10k! ✅ Terminei e agradeci: por esse dia maravilhoso e pelas pessoas especiais que o universo colocou no meu caminho. • @thi.coach @thi.squad • ✨
A$TRO 🌍
Um dos mais belos! Obrigado @danielcoimbra e @barbosarodolfo pela generosidade em nos ter recebido na casa de vcs! 🙏🏻 #japodesertbt #tbt #essepordosolmereceu #sunset
MA MAS VAI VOAR , vai voar ✈️✈️
😂😂😂😂😂😂😂😂 me divirto comigo kkkk 🙈🙈
Gratidão @helder.personal 
#luznacaminhada❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #pazsempre🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️🙏
Pós praia... justificando o IPTU...
Liberando endorfina depois da corrida 🏃🏻‍♂️📸 #riodejaneiro #runningman
“Você não pode colocar um limite em nada. Quanto mais você sonha, mais longe você chega.”
Um dia vc está vendo video de seus ídolos, outro dia vc está remando com eles.
🌎🇧🇷 Seguimos la aventura por Brasil y desde Florianópolis cogemos un vuelo de ultima hora, directo a Rio de Janeiro por unos dias antes de volar a Mexico, STOP 10 DE 12 del #tfbworldtour . Se vienen más horas de formación en otro millonaire mastermind con grandes emprendedores 🙏🤙🏽🧠 #brainfood
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👖 Tejanos by @legendlondon.co echadle un ojo al perfil porque son los mejores que encontraréis en comodidad, estilo y precio!
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⌚️ @mvmt “ERNEST15” para -15€dto (pronto sorteazo.)
11 ANOS DE UM COMEÇO E DE UM ADEUS

Há exatos 11 anos (17 de jan de 2008), eu iniciava minha primeira jornada empreendedora, e ontem, por coincidência do destino, eu cheguei ao degrau que sempre sonhamos no início de uma carreira como essa, que é fazer o primeiro “Exit”. E assim aconteceu com o IEG ontem, onde um misto de sentimento de saudades, por tudo que foi construído, com uma alegria maior ainda, em fazer a primeira venda, se misturaram, dando uma energia muito grande para partir para um desafio maior ainda, que é fazer da Witseed a empresa de educação mais phoda desse país!

Muitos de vocês que me acompanham por aqui já conhecem.

Sabem que nosso propósito é grande, revolucionar a experiência da educação, mas a vontade de chegar lá é maior ainda!!! Empenho máximo, contando com um time de loucos que já estão juntos há pouco mais de 1 ano, dando sangue, suor e lágrimas para sermos referência no uso de inteligência artificial para educação e termos os mais brilhantes processos de cinema para produção de nosso conteúdo.

E é nesse sonho que eu estou embarcado mais uma vez com 110% do meu esforço, para caminhar rumo aos outros desafios de um empreendedor, e quem sabe daqui a pouco um IPO!

E quem não conhece a Witseed, reportagem nossa, hoje na GloboNews, no Jornal das 16h!
La analógicas de Clara son un plan aparte .
Gracias @clari.rombola
Morning view #nofilter #rj #sunrise #home
E o Rio de Janeiro sempre me proporcionando momentos memoráveis. Obrigado meu irmão @rodrigolampreia pela recepção e @thiago21 pelo evento lindo que vcs fizeram @rodadolampra . @deborahvasconcellosoficial  e @rafaeldosanjosamorim bom demais tirar essa onda com vcs 👊🏾🖤