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Panama City, Panama

Instagram photos and videos at Panama City, Panama

Puro talento de medallo @saimongil la buena Pa. Dios por delante vamos Pa encima.
TodoPassa,TodoCambia.✨
🎂🥳🎉 happy birthday to me.
Gracias amigos por tanto cariño Dios me los bendiga.

@n_mills22
@eddykings507
@erikajaneth17
@miguelremon
@riley_karla09
@caliche_58
@njar22
@memo_castaneda25
@berrys20
@jorge10mendez
@georgeluisss
@facilpty
🎂🎈🎊
Todo es cuestión de tiempo ☕️🥰
#pty #selfie #smile #kiss
Viendo a todo el mundo en caída, acostumbrandome a esta vida por vos..✒❤🎶
#pekeñin #minibus @mcv3ga
☆Como lo tallarias? 
By:@sukjit_12
💚
Hoy tuve la oportunidad de compartir con Sandy Cancino y Jorge Marquez, en el Congreso Iberoamericano por la vida y la familia que se realizó en Panamá. Juntos desarrollamos el tema La libertad religiosa ante más de 400 líderes religiosos y parlamentarios evangélicos. La iglesia está fortalecida para seguir llevando la luz de Jesús a todas las naciones.
En la celebración de los 15 años de reinado de Reneé Alejandra tulipán 51🌷de nuestro gran imperio de La Bolívar @callearribalt  en la 3era foto también SRM Marlina Decerega reina 1981👑 
Gracias por la invitación mi reina!!😘❤👑 @reneealejandrac
💄@joseluishairstylist 💇@pedropsvstudio 👗@andreasbym
#La66🌷 #LaMuñecaTableña #LaVerdaderaEsperada #ElRostroSinRival
CANDELA 🔥 📸; @kristopherr.g
Maravillas de Panamá😎😍
Vainas de giales 😂😂😂🎥 comenta!!! (UNA PEQUEÑA COLABORACIÓN CON) @jocpty10 @26.lapoopis @blackmouthpty @karlevy_rivas @pirulo05 @jeanking_tv
They told me I couldn't so I did it 💙
Primero que Todo gracias a Dios y a mi familia por siempre estar conmigo y apoyarme en cada travesía en que los involucró❤️ Estoy sumamente feliz de haber Ganado un certamen tan importante como lo es @missteenpanamaoeste 🙌🏻❤️ Nueva familia esta es nuestra oportunidad para demostrar de que estamos hecho si será un gran año y venimos con todo👑💪🏻 Gracias a Todos por apoyarme y por sus lindos mensajes la verdad no tengo palabras para transmitir exactamente la emoción que tengo dentro de mi😭 
Gracias mamá @larisaja.17 por nunca dejarme sola esto es de las dos te amo❤️ gracias @eddypty @zabrielpty @rodrigo_eneas y toda la familia del panamá oeste por confiar en mi y aun mas quereme como su hija ❤️ Atte: SU NUEVA HIJA Y REINA MTPO 2019!!!👑😍
😛
Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida #panamacity #cintacostera #panama #photography #instamoments #visitpanama #instagood
The other night I had a crazy dream where I could observe the nebula from the sky. It was so beautiful.🌌💘
Solo se tu misma!!🙇💕
YO me vine un ratito a la RULETA.. Te atreves a Comentame aquí 👇¿ QUE HACES TU HOY?...🔥🔥. VIERNES DE AROMAS..!!!! 🍾🍸🍹🔥🔥🔥
Puede que pase un año más de una vez
Sin que te pueda ver
Pero el amor es más fuerte🔅🌻
#Panama #photography #love
En lo que te enfocas se expande.🎲🃏
Todos ponemos la cara de Dominga con los abrazos “apretaditos-apretaditos” de Martina 🤪
Que dice la People activo o no activo..🔥🤘🏼
Ando de niño malo😈😎
#viral
Todo lo que quieras está del otro lado del miedo 🔥 📸 : @kristopherr.g
Falta poco para #FeriaDeLaCity2k19 modelo @ashleyioannik
La humildad mata la maldad.
📷: @itsivanavictoria
Me gusta el horóscopo y sus predicciones, que recomienda que me tome largas vacaciones!🎶🍃☀
🍃
✨
Sigue tus pasiones, aún así cuando nadie cree en tí.👁
💥:@fidelinpty
Mi hermana 😍@srtayissell
Hoy es un día especial y es el hecho de que mi bella hermana esta de cumpleaños 🌷.'
Love You ❤ Sis @jehzy22 . Dios te Bendiga Eternamente. '
°
°
Ahora a celebrar 😌😌'
Ni nos vimos 🐚
❤🤴🏻
No había subido foto con mi nuevo look haha ahora soy una uva🍇 espero les guste ❤️✨
Madrina, Padrino y Maestra de Ceremonias oficiales de la Misa de Blanco de la Promoción MED11. Mil gracias a la magíster Delia Jaén de Garrido, doctor Juan Morán, y doctora Estela Guerrero por su participación en tan prestigioso evento.
Estoy en una reunión...
Te escribo luego!
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Perspectivas ocultas 
#QueXopaRich
Con Dios hoy, mañana y siempre🚀💖
¿La dieta del Caballo?
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¿LA dieta del curucusho?
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¿TÚ sabes cuáles son?
En una relacion fuerte con el verano.🥂☀️
❤️🤨
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso👀👣🌏🇵🇦
Algunos somos globos en un mundo de alfileres .🍫❤️🎈
Hola...🤘
Este verano en #Panamá ha sido mágico. Luna, atardeceres y estrellas. Imposible no andar como loco tomando fotos 📸
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#panama #ciudaddepanama #visualambassadors #citykillerz #urbanandstreets #serialshooters
Wilson Fernando, preciso te pedir desculpas publicamente por ter arruinado sua dieta hoje, mas não resisti a tantas gosturas 😂🙈. Essa Focaccia também aprendi com a @nandabenitez e descobri que faltou fermentar um pouco mais mas nem por isso deixou de ficar deliciosa 😋. Já quero fazer de novo essa e todas as outras receitas que estão no curso ♥️. @wilsonffaria
Cuando de niños nos pedían dibujar una isla nos imaginábamos algo como esto... ahora de grande me doy cuenta que no estábamos tan equivocados. 🏝 He aquí su dibujo de la isla hecho realidad ✨
Haz lo que quieras pero siempre pásala BIEN!!!! 🥤
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Ya descargue mi app de Mcdonalds y dentro del app hay un cupón que me regala 2 sundaes de fresa por la compra de la caja grande con soda, ya sabes aprovecha esta PROMO hasta el 2 de abril.🍟 @mcdonalds_pa
No es mostrar tu cuerpo de una forma vulgar... es hacerlo de una forma en la que no se enseñe nada, pero se puede imaginar. 🔥 tomada por @x.davs  crack!!👏🏼
I went to hell with very serious burns but I would still try again🌹
Eres la persona responsable de tu futuro.
Solo una pregunta. 
Cómo te ves de hoy a 5 años? #mujeresvalientes #fitness #herbalife #independiente #emprendedores
¡Give me the chocolate and nobody will be hurt!🍫😜 #onlygoodvibes
Viernes por la tarde➿
Roof🌁
#elcieloesellimite 
#lightroom
Soy otro que cae en la maldad femenina 💔🤦🏼‍♂️😂😂😂 (ETIQUETA A LA QUE NUNCA QUIERE NADA CON NADIE)
Una semana intensa y como siempre papá Dios haciendo que mi corazón palpite fuerte y quiero compartirles lo que siento💜✨.
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.🌺 siempre digamos " te amo" aunque estemos molestos con nuestros seres queridos .
.🌺digamos lo siento, no es quien tiene la razón sino que sigamos avanzando .
.🌺si extrañamos, digámoslo .
.🌺aprendamos a soltar aquello que nos lastima .
.🌺atesoremos momentos, al final son el significado de la felicidad .
.🌺amemos intensamente y de verdad, no nos conformemos .
.🌺lo material es efímero, va y viene; necesario sí, pero no indispensable, por consiguiente no permitas que sea el determinante en tu vida .
.🌺sonríamos, lloremos, recordemos pero SINTAMOS .
.🌺y nunca pero nunca dejemos de armarnos a nosotros mismos . .
.#pattylezcano #aquipensando .
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.📸 @ejvideopty .
.🌺 Aretes @spiritjewelryonline
Ok. Ya no estoy más soltera, lo confieso con esta imagen en una dulce siesta con mi enamorado que nos encanta dormir de la mano 😂 Jajajajajaja Panamá gracias por tanto ya te extrañooooo. qué título le pondrían a la foto??? 🥳💁🏽‍♀️
Les dije que recargue baterias a trabajar en lo que es nuestro 😛 a vender #RaspaoPanameño
Siempre positiva 💪💪💪 en @rasspanama de @metromallpty
🌎💕
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#modamasculina #gay #followforfollowback #followme #follow #like4like #likeforfollow #like4likes
-Ser como todos, es no ser nada!🙈😩😎#Magnitud🔥✌
🌼🖤
Aprendí mucho mientras grababa este detrás de cámaras para @sergiopanama. 
Una producción de los más duros en esto 🔥🙏🎞️ #aprendizaje #lavida
Goddess of the sea  #Sanblas🌊🌴🔥 @anyurimusica
#bici ❤
missing this🌞
Les conté que también tengo ALAS de Macho 🙀🇵🇦
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Comenta "ALAS" LETRAS X LETRA 🇵🇦
UNA ENTREGA MAS DE PARTE DE @THESOMALI EL POLVO DE TUS POLVOS 
VIDEO NEW PENDIENTES AL ESTRENO☄🏌️‍♂️ By. @chinapty 📽
Rest @elmuellerestaurante 🍝

@DUBOSKY TU SABES COMO TE DIGO AH
Feliz fin de semana - SUMMER TIME ☀️
A Disfruta tu verano lleno de mucho sol ☀️🏝🏊🏻‍♂️ gracias a nuestros amigos de @aguapanelarevista 
Fotografía: @jsuspalaciios
Stylish: @stilocrista
Swinsuit: @bikinisandmorepanama
Edición: @jsuspalaciios
Locacion: @hiltonpanama
Hacer esto por el resto de mi vida es mi sueño, mi meta ...♥️
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Te quiero bro, gracias por acompañarme 🙏🏻💙 @samyhawk
flow not force ❤
Puedes vivir la vida de dos formas: lamentándote por lo que la vida no te dio o “disfrutando de lo que si tienes” 
Placeres de la vida #SanBlas☀️🌊🌴
👙: @discreetpty
Victoria !! República Dominicana gana ronda Centroamérica y el Caribe en la competencia CFA Challenge Institute!! La excelencia académica vuelve a dar sus frutos ! MBA Barna es más que un plan de estudios ! Felicidades a nuestros participantes @edwinpenagrullon1  @nicolemsantoni  @ @ricardogomezc  @albertoj_lara @andresbello
Bendiciones.🌹❤️
please don't throw your love away
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•📸:@mafpty 💜
La felicidad que tendrás a lo largo de tu vida dependerá de la calidad de tus pensamientos. Cada persona puede ser feliz con más o menos cosas, y también con diferentes cosas. Al final, la felicidad depende mucho de tus pensamientos y además La vida siempre va a cambiarlo todo, pero tienes que decidir si crecer o no. Sé inteligente con lo que eliges.🤫❤️‼️🇵🇦🔐⚠️
#love #lol #viral #extreme #mundo #cool #humor #fotografia #musically #likeforlikes #likes #music #ambiente #zetitafoto #likeforfollow #naturaleza #tumblrboy #urbex #amor #humor #smile #photography #photographer #tumblr #tumblrquotes #like4likes #panama #tiktok #goals #random #likeforlike
💋☀️
CFA Research Challenge 2019 Central America winners. 🏆
¿Qué te parece este #OutfitDelDía para salir con la persona que te gusta 😍este fin de semana? #EnConwayLaVidaEsBella

#OutfitOfTheDay #OOTD #SOTD #FashionPanama #Panamá #Pty #ModaPanameña #Moda

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Disponibilidad: SET de Collar y aretes 5.99 + Itbms [1176637] en Albrook y Multicentro. Brazalete 6.99 + Itbms [1180166] Quedan Pocos en Albrook, Multicentro y David. Jumpsuit 41.99 + Itbms [1175852] Tallas S, M y L en Albrook, Multicentro, Westland y David. Cartera 24.99 + Itbms [1135829] en Albrook.
🔥Miss Universe🔥
Acá les traigo ha la primera y última Miss Universo coronada con la espectacular corona Mikimoto 😻👸.
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@justinepasek #MissUniverse2002 #Panama 
La primera Latina en coronarse Miss Universo portando la corona Mikimoto fue nuestra hermosa y muy querida Justine Pasek en el año 2002. .
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#MissUniverse2018 @catriona_gray #Philippines
La última candidata coronada con la corona de Mikimoto recientemente fue la bellísima Catriona Gray  actual Miss Universo 2018 , siendo la reina Cat la segunda Asiática en portar esta  corona 👸😻.
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Sin duda alguna estás reinas universales son y serán muy queridas y  recordadas  en sus países por su destacada participación en el Miss Universe 👸💙❤️.
Cuántos 👉❤️👈 para estas bellezas 😼👍.
Opiniones?👇👇🔥🔥👇👇
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#panama #panamacity #pty #507 #misspanama #misscolombia #missvenezuela #missphilipines  #missmexico #follow4follow #like4like #mises #xoxo #missuniverse #missmundo #missinternacional #missearth #misssupranational #misscontinentesunidos #missworldbaleares #missworld #MissVenezuela #Roadtomissuniverse #CatMissology
Call me “Uncle Snack🍫”
Gran jueves noche en la casa del leon 🦁 Se prendió la rumba 🔥🎉
Hoy MÁS Y MEJOR!! Los espero para que vivan la auténtica experiencia RED LION!! #panama #pty #redlion #redlionpma #redlionpanama #redlionexperience #experienciaredlion
encontrarte a un panameño con la camiseta de Chile  no tiene precio, señales de diosito que jamas me dejara solo! #oldirtybastard
Alguito de mi que quizás no sabían.. le tengo PANICO a las alturas! ✈️ casi igual que a que se me pierdan las maletas 🙈🥴 Cuando estaba mas chica no podia viajar sin mi osito, ahora no puedo viajar sin mi Visa 😂 El miedo a las alturas sigue pero #VisaPanama me da protección contra el equipaje perdido!!
Veran🌞 como te quiero! Outfit 👙🧢 @sorelleshop_pty #LaPatrick
No saben todo lo que sentí anoche, y tampoco tengo palabras para describir lo agradecida que estoy con este público que de no conocerme pasó a entregarme tanto... Los amé y amé hacer este show para ustedes Panamá 🇵🇦 🙏🏻♥️
👊🏻👊🏻
4 tiros me dijiste??? Excelente experiencia @topgunpanama en @clubtirobalboa 🔫💣
Hoy hubiese cumplido años Steve Erwin y en su honor, esta soy yo con mi animal 🐰💕 (Penelope es tan grande que yo no cabía en el selfie 😂) #animallover
Shop this “Tight Curly Bob Lace Front Wig” (BCT04P)
with a way more realistic looking lace 🙌🙌 Length: 14”
Color: Natural
Texture: Curly
Use my discount codes (SUE15 & Petite10) when you order this or any other wig from @rpghairwig

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DIVIRTIENDOME UN RATO 🤣🇵🇦 Mi Respeto Para estos talentosos DJ que Tienen Nuestro país ESO de Ser DJ No Es fácil 
#BigRespect 
@anelmix507 @djjonathanvigil  @drriddim  @djlam507  @djbola8 @mcramiro @djfantasma07 @djterco_oficial 
Mi respeto Bendiciones En SU TALENTO ESO no Es Realajo  Big Chotin  A todos los Dancers 🇵🇦
TODO LE LLEGA A QUIEN SABE ESPERAR🔥🔥📷
Cuando quieres hacer algo simplemente lo haces y punto; no importa el lugar pero lo que si es necesario la determinación que tengas por ese objetivo 🏋🏻‍♂️🏃🏽‍♂️ 0 excusas 😅🏡
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#Asianboy #photooftheday #sexy #men #asianboy #asian #panama #tags4follow #riodejaneiro #tagstagram #singapore #tagsforlikes #miami #mensstyle #bogota #love #madrid #barcelona #canada #legs #gayhot 
#instagood #folowme #sexyboy #summer #summer #brasil #gay
My favorite hair accessory!! Most of the new tenants have been moved to an area where they can fly. This owlet decided to land on my head!!😅 Recently, we received six owlets in our sanctuary, and five of them are flying pretty well!
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Panama days.

The days are numbered. Very appreciative of all those who enriched our time here thus far.

There’s still more time to enjoy. So that’s what we’ll do.

#panama #panamaadventure #citylife #travel #lovethewarm
Contei lá nos stories que hoje tô meio atacada e tô fazendo mil coisas 😂😂. Essa é a Cuca de doce de leite da @alinegalle . Essa receita está no grupo “Levain” dela no Facebook. Eu só não vou postar o passo a passo porque fiz em uma forma muito pequena e quero postar direitinho. Prometo fazer de novo depois do carnaval 😉
Explorando Panama 🇵🇦 ♥️
Artistas unidos en #aidvenezuela. El concierto que se lleva a cabo en estos momentos en #Cucuta reune a más de 20 artistas internacionales bajo un fin.
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#magicdreamsinc #magicnews #richardbranson #venezuela #music #concert #news
Catapultando carrera en 3, 2, 1 🔝🔥 @spotify hará el lanzamiento de mi primer single “ Panama in the House “ como Dj/Productor y Solista, este Lunes 25 de febrero!! 🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Ahora si vamos con calidad y en serio!

ELECTRONICA-HOUSE y un toque del acordeón TIPICO PANAMEÑO! 
ESTEN PENDIENTES!

#electronica #musicahouse #electrohouse #panamainthehouse #primersingle #lanzamiento #spotify #musiccareer
Ya tenía 5 días sin hacer ejercicio por conocer un poco panamá 😨 ubique el gym rápido ❤️
🤭
😉Siempre Que Me critiques Preocura Que Tu Vida No Este  Peor Que La Mía😌
🇻🇪Venezuela por ti soy lo que soy. Por ti doy lo mejor de mi. Para representarte.. gracias para mi es un enorme placer decir que soy venezolano. 
A veces peleamos por tonterías, perdemos nuestro enfoque. Nos quejamos por
“Pequeñeces” sí pequeñeces cuando hay personas que no tienen ni para comer, ni donde vivir.. personas que quizás tengan sólo horas de vida o hasta minutos solamente. Seamos agradecidos con problemas con dificultados pero seamos agradecidos con todo lo que nos tiene Dios por delante.  Mateo: 25:23 “Bien, siervo bueno y fiel; en lo poco fuiste fiel, sobre mucho te pondré” es mas leal el
Que nunca falla. seamos felices vivíamos el Ahora el momento es ya. Muchos han salido de ti Venezuela hace 4 años exactamente me toco a mi. Pero con unas ganas enorme de conocerte aún más muchos rincones me faltaron conocer porq pensé que te iba a tener para siempre. Hoy más que nunca tengo fe y esperanza. volveré yo se que algún día volveré TE AMO VENEZUELA. 
Ver el Concierto el día de hoy. Escuchar las Canciones.  Ver Artistas que se han unido por TI.
Vales demasiado Vales la Vida entera. Agradecido de ser venezolano. Sin quitar mérito a nada. PANAMA eres mi segunda casa y solo de ti puedo decir GRACIAS. No ha sido fácil
El camino pero me lo
He disfrutado.. este hermoso país que he llegado a donde jamás pensé llegar.. también te amo panama 🇵🇦 y amo con toda mi vida a mi pañameña que solo faltan días para que llegue a nosotros mi “Martina Isabel” ❤️.
No soy de escribir mucho pero hoy es un día histórico para Venezuela y Venezuela
Somos todos! La Ayuda humanitaria Por los niños que cada día son menos los que resisten por falta de muchísimas cosas: medicinas, comida etc.. por la familia, por los que salieron, por lo que están, por ti Venezuela. Filipenses 4:13 “Todo lo puedo es cristo que me fortalece” Pronto estarás como Dios te trajo al mundo. Sin ataduras, sin cadenas y sin hambre. Te amo Venezuela ❤️
En estos momentos se está llevando el macroconcierto Venezuela Aid Live, en Cúcuta, Colombia, organizado por Richard Branson en contra del gobierno de Nicolás Maduro y en apoyo a la oposición liderada por Juan Guaidó. El evento junto a mas de 30 artistas para lograr recaudar 100 millones de dólares a beneficio de Venezuela 🇻🇪. El evento lo puedes ver en vivo en www.venezuelaaidlive.com y si quieres apoyar puedes hacer tus donaciones alli mismo. Chequea la nota y entérate de más. 
@venezuelaaidlive #prensarock #venezuela #panama #rock #musica #venezuelaaidlive #venezuelalibre #nomasdictadura #colombia
No todo está perdido🙏🏼Barbie con vitiligo!😍
#NoALaDiscriminación #LaAmo
(Sigo en espera de la Barbie gorda🤩)
Solo los peces muertos siguen la corriente 
#viral #panama #bebecita
Vestido 👗 #BeverlyHillsPoloClub a sólo 19.99 + Itbms #EnConwayLaVidaEsBella

#ModaPanama #VeranoPanamá #FashionPanama #Fashion

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Precio 19.99 + Itbms, Tallas S, M, L y XL, en color rosa [1187269], La celeste clara [1187256] y La azul oscura [1187263] disponible en Todos Los CONWAY.
🏋️‍♂️ PLANCHAS La forma correcta✅ LEE ABAJO

1. No juntes tanto los brazos y manten la espalda recta en su forma natural de modo que haya más tensión

2. Realiza 4 series  de 1 minuto cada una como lo ves en el video para mejores resuktados

3. COMPÁRTELO y etiqueta al que las hace mal! Qué ejercicios quieren ver? Los leo a todos💪🏻🔥🏃🏻‍♂️
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⚠️Si deseas inscribirte  mi reto de 6 semanas de transformación física COMENTA ABAJO y te mando todo **No es gratis
No me vuelvas a decir bebe.
Además de todo lo que sucedió en @expofitnesscol Mañana en @amanececonmarilutv Vamos a entrenar la espalda! Y use las botellas de agua en vez de mancuernas! Para que no me den excusas!!🤪 #AmaneceConMarilú @deportesrpc 
Zapatillas @puma.pa 
Outfit @gklsport 
Locación @panoramaveracruz 📸 @addictsportspa
Panama 🇵🇦 , San Blas Islands, Mamitupu, Kuna Tribe Woman In Front Of An Advertising. A very strange place where the tribes have set money rules for everything. Not the paradise the travel agencies sell on brochures. All my pics are available for prints and can be shipped all over the world. If you wish to get a signed print of one of them, please send me a mail at Lafforgue@mac.com.......................................................... #ig_mood  #infinity_shotz #profile_vision  #profile_vision #everydayevrywhere  #stunning_shots  #travel ##igtravel  #photooftheday #ericlafforgue  #AJEinpictures #guardiantravelsnaps #panama #sanblas
Formácion-Desayuno corporativo Cloud Managed Services con Ovnicom y cisco Meraky em la ciudad de Panamá-América Central.

Treinamento-Café da manhã corporativo do Cloud Managed Services com Ovnicom e cisco Meraky na  Cidade do Panamá- América Central 
#foco#força#determinação#gratidão#positividade#fé#oportunidades#metas#energiaspositiva#leidaatração#osegredo#desistirnunca#luz#superação#sonhos#feliz#aquiloquevocêpensavocêatrai#realização#equilibrio#deus#êxito#fé#osenhoremeupastornadamefaltara#quemplantacolhe#valeuapena#pespectiva#objetivo#persistencia#confiança#resiliencia#motivação
Mi nuevo carro😏📸🏎♥️
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#carro #tumblr #panama
2018, el mejor año de mi vida. @missteenpanamaoeste @missteenpanamaoficial 👸🏻💗
Vestido: @abdulhabid 
M&H: @julius_makeup
📽: @joseliezer_ 😂
👏A MI NADIE ME ROMPE EL CORAZON💔YO SOY LA QUE ROMPO 🤗CORAZONES🙂💓 #viernes❣💛
Don Don 😍
Con las bebas @jengleichman @lauraornano11 💜💜🤗disfrutando de una #tardedeté en @paulbakerypanama 😍
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Recuerda participar en el #GIVEAWAY que mencioné hace unos días, tienes hasta el LUNES 25 para participar!.
Los ganadores serán seleccionados al azar.💁🏻‍♀️
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📸@lauraornano11 💕
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Porque visitar a Dax siempre es divertido 🇵🇦 💗✨
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Es una verdadera belleza el Complejo Deportivo del Artes y Oficio ¡Conocela
La vida es mejor en bikini🌊🌴. Feliz viernes babyss🤪
🥀🖤📸.
📸: @alysxxnw
Queen 🌸
Vivimos en un mundo donde la gente Juzga, Crítica y se Espanta de lo mismo que hacen Ellos a Escondidas 🙌 .
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#sesiondefotos 📸 @palmerspty ⚘
Anoche fui artista y fan en un mismo momento cuando compartí la tarima junto a @emilioregueiraperez de @losrabanes a quien crecí escuchando y admirando✔️🙌🏻🎉
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Viene más con @los90satacan 
Estén pendientes que estamos preparando una gira sorpresa y puede que tu ciudad o tu país sea la próxima parada 🤘🏻
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#Los90sAtacan #Pty
#Panama #WolrdTour
Panamanian lemonade at the Treehouse.Wanna join? 🍹
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🇻🇪Hoy más que nunca seguiremos luchando por una venezuela libre, hoy más que nunca estoy contigo🇻🇪
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Otras maneras de usar la boca habla, de una forma contundente y poderosa, de cómo superar los golpes de la vida: el abuso, el desamor, la pérdida y las ideas preconcebidas sobre la feminidad. Siempre impactantes, los versos de Kaur llenan de fortaleza al lector, que siente esas palabras como suyas y la necesidad de transcribirlas y compartirlas.
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«La colección de poemas que toda mujer debería tener sobre su mesilla de noche o de café. Acompañados de sus propios dibujos, estos poemas hermosos y honestos remiten a la experiencia cotidiana y colectiva de la mujer moderna de hoy», The Huffington Post.
Les pasa que a veces se arma un plan último minuto y les toca llevar algo a una reunión o montar algo de ya pa’ ya en la casa? O tienen un antojo de algo saludable a media tarde, o incluso cero ganas de cocinar en la cena y no tienen cabeza para pensar que saldría rico, fácil y rapidito? Aquí les dejo una receta que pueden montar en 5 minutos (y eso incluye hacer el pico de gallo). Ya si se quieren poner en plan mas gourmet pueden hacer el guacamole y los frijoles refritos en casa, pero les prometo que así como está es un “bite” lleno de sabor y lindo a la vista
Ingredientes
Tostadas redondas de maíz
Guacamole
Frijoles refritos vegetarianos
Pico de gallo (tomate, cebolla, cilantro, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta)
Queso “El Griego” de Ruthy’s Kitchen desmenuzado
Preparación
Prepara el pico de gallo mezclando el tomate, cebolla y cilantro picaditos con un chorrito de jugo de limón, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva
Coloca las tostadas una al lado de la otra en una bandeja de servir.
Con una cuchara esparce una capa delgada de los frijoles refritos, luego otra capa con el guacamole, ponle encima una cucharada del pico de gallo y termina con El Griego encima. Sirve enseguida ( si vas a llevarlo a algún lugar fuera de casa, te recomiendo montar las tostadas allá, para que se mantengan crujientes).
#vegan #lactosefree #dairyfree #sugarfree #vegancheese #plantbased
Viernes! Que hay para hoy?
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▪️Coclé-Los Santos 7:30pm por @deportesrpc desde el Estadio Miraflores. Ayer fue un partidazo entre estas dos novenas y ganó Los Santos.
▪️ Arabe Unido-CDE 8pm (Armando dely)
▪️Nuggets - Mavs 8:30pm. Batalla del oeste!! Doncic-Jokic! 🙌🏼
Dedicación a mi mamita hasta el cielo en su cumpleaños! 🌹#AmorEterno #Mamá
⚡️ ⚡️ ⚡️
🌶🌶🌶
CUBA 🇨🇺 & VENEZUELA 🇻🇪
rompiendo en el #MUSICALION 💙🎶
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Jacket by @CARLOSBENGUIGUI
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@billboard #freestyle #dance #urban #reggaeton #hiphop #ParqueOmar
Quiero hablarte de amor💐
Thursday feels ⚡️con  mi amigo @gabcheng . Training should make you feel strong both physically and mentally. 
Picture by: @andrewpsoareiz
Estamos claros: será con firmeza y con propuestas concretas, como haremos posible que vuelva el cambio a #Panamá. ¡Gracias por todo el apoyo que recibí durante el primer debate presidencial!