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#motivação

Posts tagged as #motivação on Instagram

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Sabe aquele sonho que você acha inalcançável? Se você não começar hoje ele realmente nunca será alcançado, porém se você começar, o aprendizado, a experiência, e até a dor adquirida nos erros e derrotas no caminho irão te impulsionar para o caminho certo, para os objetivos que você deseja alcançar, então comece, não espere pra amanhã, quanto antes você começar mais rápido você irá alcançar seus sonhos!
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Que tenhamos uma excelente semana!!!
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Desejo a você que não canse de sonhar... E quando seus sonhos realizar, compartilhe, vibre, celebre!! 💜
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Verdade.
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No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.

Ayrton Senna
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Oiii gente,tudo bem? Mais um resumo para vocês.Espero que gostem☺️💘. #studygram #estuda #resumos #study #história #motivação #foconosestudos
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Boa tarde galera, você sabia?? Deixe seu comentário de mais benefícios da canela e vamos aumentar nossos conhecimentos juntos que tal?😀😀😀
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Uma excelente semana pra você!! 😆😆😆
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Sabe aqueles dias em que você precisa de uma motivação extra para levantar da cama? Ou para fazer aquela corrida às 6h da manhã? Ou até quando nada parece dar certo? Quando você sente que a última gota de inspiração secou... Esqueça isso!
Dias difíceis são necessário para mostrar o quanto estamos disposto a viver por aquilo que um dia se torno lá atrás um sonho, pois sabemos que todo mundo é capaz de mover o mundo, se quiser!
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O brócolis é um super aliado para que quer perder peso. 🥦😀
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Você encontra o brócolis em varias refeições do Delivery Fit.
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Este vegetal popular tem uma grande variedade de benefícios nutricionais e medicinais, incluindo sua capacidade de prevenir muitos tipos de câncer, melhorar o nosso sistema digestivo, reduzir o colesterol, desintoxicar o corpo, maximizar a absorção de vitaminas e de minerais, evitar reações alérgicas, estimular o sistema imunológico, proteger a pele, prevenir defeitos congênitos, regular a pressão arterial, eliminar a inflamação e melhorar a visão e a saúde ocular.
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FONTE https://www.mundoboaforma.com.br/11-beneficios-do-brocolis-para-que-serve-e-propriedades/#CWfKOtXXRwJBeIth.99
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O dicionário de inglês Oxford adicionou, em agosto de 2013, o termo bitcoin. Ele foi definido como “Um tipo de moeda digital em que as técnicas de criptografia são usadas para regular a geração de unidades de moeda e verificar a transferência de fundos, operado independentemente de um banco central”.
-EXAME
🙌Início de semana... um momento mais que especial para lembrar que a ação é o que constrói as melhores ideias.👊🏼
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Pense que uma moça esteja na balada. Nisso chega um rapaz e oferece uma bebida ou algo e pergunta se pode conhecê-la melhor.
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Pense agora que um amigo dela chega e fala que tal rapaz é gente boa, educado, estudado e atleta. .
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Sabe me dizer qual é vendas e qual é marketing??
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Veja o vídeo e descubra a diferença entre vendas e marketing.
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Nova semana, novas oportunidades, novas conquistas, novos motivos para sorrir! Boa semana a todos...
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Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz !
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Olá boa tarde! Tudo bem?

Hoje foi um dia de : #autodesafio ... Participar de todas as aulas coletivas e a musculação. Daqueles dias que você não pensa muito...vai e #sejoga 💪💪😁😁. Graças a Deus, por mais um início de semana...#desafiosoporhoje , amanhã a Deus pertence... #pilates 
#localizada 
#spinning / #indoorcicling 
#funcional
#musculação 😉😘⚡ #projetosoporhoje #musculacaofeminina #cansamasvaleapena #letsgo #gym #goodafternoon 
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#semita
#gratidaoadeusportudo 👐
———————————————————————————Não sei porque, mas resolvi postar essa foto ...———————————————————————————
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E essa dupla aí?
Dos tatames para a musculação.
Jamerson e Gediel. 💪

#musculação #semdesculpas #motivação #determinação #treino #inspiração
Olá boa tarde *-* Receita de Pão de queijo [INGREDIENTES]
3 ovos
1 kg de farinha de trigo
2 colheres de sopa de fermento biológico para pão
1 copo americano de óleo
1 xícara de açúcar
1 colher de sopa de sal
1/2 kg de batata do reino cozida e passada na peneira [MODO DE PREPARO]
Coloque para fermentar o fermento o açúcar e o leite morno por 15 minutos
Acrescente todos os demais ingredientes a farinha aos poucos mexendo com as mãos até obter uma massa homogênea
Boleie os pães no tamanho a gosto coloque em uma assadeira untada e polvilhada deixe descansar por 1 hora
Asse em temperatura de 180° por aproximadamente 3 minutos
Espere esfriar unte os pães com manteiga e polvilhe com queijo ralado

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Aquela dieta que nos dá prazer em fazer! 😋😁
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Só há uma coisa na vida que precisamos aprender, e ninguém ensina isso nas escolas: A capacidade de SUPORTAR...porém, não somos OBRIGADOS A ACEITAR.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°💭💭💭°°°°°°°°°°°°°°°°°°
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oii gente, td bem com vcs?  o post de hoje é pra ajudar um pouco vocês, não deu pra colocar todos os empregos até pq são muitos. eu espero que vocês gostem, eu não tava postando mt nesses dias por causa que tava meio desanimada com o ig, mas veio uma luz de criatividade e fiz o post de hoje.  #qotd : qual profissão você pretende seguir?  #aotd : alguma área da medicina, mais alguma coisa sem mt sangue😥😥
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Planos perfeitos

Deus é perfeito em seus planos. Tudo o que Ele faz e traz tem um propósito, um motivo e razão que entenderemos somente anos pra frente, mas que com toda certeza nos trará bons frutos, aprendizados e alegrias.
O treinamento funcional busca realizar atividades que atendem demandas biológicas individuais, trabalhando a COORDENAÇÃO MOTORA, a PROPRIOCEPÇÃO e a COGNIÇÃO de maneira íntegra, segura e eficiente, OTIMIZANDO EQUILÍBRIO, ORIENTAÇÃO ESPACIAL e, principalmente, MOVIMENTOS NATURAIS do ser humano (como por exemplo empurrar, puxar, agachar, pular, lançar, girar e etc). Em cada movimento produzido pelo corpo, onde vários músculos se envolvem e realizam diferentes funções, o Sistema Nervoso Central (SNC) é o principal responsável por organizar todos esses movimentos, coordenandando-os, ativando o sistema sensório-motor e os músculos esqueléticos para envolver a integração do corpo todo, gerando um gesto motor específico em diferentes planos de movimento. Este tipo de treinamento, que é muito dinâmico e variado, visa alcançar a melhoria da FUNCIONALIDADE CORPORAL NATURAL do organismo, possibilitando uma maior CONSCIÊNCIA SINESTÉSICA, CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA, CONTROLE MOTOR, melhorando POSTURA, ESTABILIDADE ARTICULAR, RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA, FLEXIBILIDADE, LATERALIDADE, FORTALECIMENTO CORE e entre muitos outros benefícios. Pra quem não curte aquela mesma rotina de exercícios sempre e quer melhorar seu condicionamento físico, esta é a modalidade ideal! #profalessandragalvaoexplica 
Fonte: MONTEIRO, Artur; EVANGELISTA, Alexandre. "Treinamento Funcional: uma abordagem prática"
Dica de filme sobre hipismo:
Inseparáveis - filme de 2016
Tem no YouTube 
Não vou falar sobre o filme pq sério nem tem o que falar, simplesmente assistam! Dps quero saber o que acharam heim galera!❤🐎
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