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nopainnogain - 18.4M posts

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  • Just stay positive ➕
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  • 7 1 1 minute ago
  • She knows who she is and is fiercely, fearlessly and unapologetically owning it 👸🏻
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  • 28 6 4 minutes ago
  • ⚠️ ATENÇÃO VEÍCULO DE LUXO* CRUZANDO A PISTA
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  • 211 40 18 minutes ago
  • He is still ripped 😱😱😱😱
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  • 11 2 4 minutes ago
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Whatsapp: 115-493-0169.
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  • 29 0 3 minutes ago
  • Bigger or smaller legs? That is my current dilemma.
If I want to keep competing I will have to bring the size down but if i don't i can explode the sh*t out of them... what do y'all think and why?
.
💛Pants by @tilyoucollapse
💛Code: abchick for savings
  • Bigger or smaller legs? That is my current dilemma. If I want to keep competing I will have to bring the size down but if i don't i can explode the sh*t out of them... what do y'all think and why? . 💛Pants by @tilyoucollapse 💛Code: abchick for savings
  • 1191 93 1 hour ago
  • I missed you guys, been MIA lol but im back. The 10K CALORIE challenge vid is up if you might be interested...yo i puked that night lol it wasn’t on camera though 💪🏼
  • I missed you guys, been MIA lol but im back. The 10K CALORIE challenge vid is up if you might be interested...yo i puked that night lol it wasn’t on camera though 💪🏼
  • 10 1 3 minutes ago
  • Plus PS4 ou Xbox ONE ? 🎮
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  • 314 28 2 hours ago
  • 🦄Werbung 👸
So lange dir beim aufhängen der👚👖 Wäsche🧦👕 keine niedlichen Tiere 🦊🦌🐰🐭und🦉 Vögel🐦 helfen🎶, bist du auch keine Prinzessin 🤷‍♀️ What's up #fitfam ✌ 🤔Kenn ihr diese Menschen im gym🏋️‍♀️, die 🔝 gestylt👠💅 das Gym betreten🚶‍♀️, 🔝 gestylt👠💅 trainieren🏋️‍♀️🧘‍♀️ und 🔝 gestylt 👠💅(ohne Anzeichen jegliche Anstrengung💦)das Gym verlassen🚸? Jedem das seine🤷‍♀️, aber solche Menschen sind auch meistens die jenigen, die andere Leute aufs äußere reduzieren 🧐
Mich persönlich, macht es hochgradig aggressiv😡, wenn ich mitbekomme👀, wie so püppchen 🤡 über andere herziehen, die sich wirklich den Arsch🍑 im Gym aufreißen 💥
Ich meine, ey💁‍♀️ : diese Menschen👥 sind doch schon dabei was zu ändern🤷‍♀️und trainieren 🏋️‍♀️ meist sogar härter💪💦 als die meisten im Gym😏. ☝️Grade wenn man Schwierigkeiten hat die pinkfarbene 1kg Hantel ( sind die pink 🤔? ) hoch zubekommen , sollte man nicht🚫 die Menschen verurteilen, die mit Herzblut ❤die Gewichte🏋️‍♂️ für die Erwachsenenfraktion😎 bewegen😎
In diesem Fall sind wir Frauen👩👱‍♀️ manchmal echte Biester🧟‍♀️ #traurigaberwahr bei Männern👱‍♂️🧔 ist mir das auf jeden Fall noch nicht so extrem aufgefallen🤨

Ich kann mich in dieses Thema mega reinsteigern. 😬😅
Aber bevor es komplett ausartet, höre ich jetzt besser auf 😉
Wünsch euch einen schönen Tag❤, Ihr Fitnessfreaks💪 ➡️ #teamgymsouls . 
#gymlover #veins #flex #fintssblog #gymstyle #fitnessfashion #gymwear #strongwoman #fitnessmotivation #getstrong #nopainnogain #kraftsport #bodybuilding #fitnessmodel #strong #muscle #musclegirl #gymaddict #posing #bodyinprogress #fitbody #gainz #fitnessbeauties #sportswear #inked #tattoo
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  • 239 53 4 hours ago
  • Hey, how was your day?
  • Hey, how was your day?
  • 81 2 40 minutes ago
  • Reste concentré. Reste affamé. Ton heure viendra. #legsday
  • Reste concentré. Reste affamé. Ton heure viendra. #legsday
  • 119 7 4 hours ago
  • This 3 year transformation is insane to me... It’s honestly kind of embarrassing to post this picture on the left 😅🙈 I lost all of my weight and muscle, because I was doing a ton of cardio and not eating healthy. Using weights in the gym, eating the right foods and living a happy/healthy lifestyle is essential to change your whole LIFE- and body 🦋
  • This 3 year transformation is insane to me... It’s honestly kind of embarrassing to post this picture on the left 😅🙈 I lost all of my weight and muscle, because I was doing a ton of cardio and not eating healthy. Using weights in the gym, eating the right foods and living a happy/healthy lifestyle is essential to change your whole LIFE- and body 🦋
  • 127 5 1 hour ago
  • PARTICIPEZ À MA DEVINETTE, PLUS D'HUILE S'IL VOUS PLAIT !

Vous savez pour ceux qui s'intéressent un peu à l'alimentation et à la nutrition qu'on entend beaucoup parler des Oméga-3 ces dernières semaines.

On entend tout dire et n'importe quoi à leur sujet, que ce soit au niveau de leur probable toxicité dû à leur oxydation rapide, qu'ils n'ont aucun impact positif sur la santé, etc.

Pour l'occasion, je vais vous poser une question pour voir si vous êtes calé sur le sujet, je donnerais la réponse dans une autre publication.

Est-ce que vous saviez qu'il existe une source d'Oméga-3 (aussi vendue sous forme de gélules - bien moins populaire) qui remplace ou complète l'huile de poisson, qui est assimilée différemment par les intestins, qui se conserve mieux et plus longtemps, qui est un peu moins riche en EPA et DHA mais assurant une meilleure disponibilité, si oui laquelle ?

Il s'agit là d'une excellente source d'Oméga-3 dont les propriétés dépassent l'huile de poisson que l'on retrouve partout.

Je compte sur vous pour un maximum de participation, je suis curieux de lire vos réponses.

LES SUPER OMEGA-3 SONT DISPONIBLES ICI : https://www.superphysique.org/super-omega3

Vous voulez progresser?
🔽
➡Prendre du muscle, cliquez ici :https://goo.gl/XG8p3n.
➡Forger vos abdos, cliquez ici :https://goo.gl/ikvZdJ.
➡Gérer un régime, cliquez ici :https://goo.gl/84zt1d.
➡Vos suppléments (REMISE 5 % code : STREETSP) : https://goo.gl/v2DbPQ.

#lamethodestreet
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  • 266 31 5 hours ago