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#beautythreads #beauty #makeup #health #makeuptutorial #lashes #tips #helpfulthreads
Si se trata de una mirada a tu salud, cuenta con nosotros 😉💪
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Somos profesionales en radiología dental .
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#Radiface #Dientes #Manchasdentales #Tips #Cuidados #Radiografia #Dientessanos #Radiografiasdentales #Odontologo #Ortodoncista #Servicios #Barquisimeto #Bqto #Cabudare
💡 Tips financieros
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👉 Es importante aprender a manejar las finanzas de tu hogar. Si no te sentís preparado, pedí ayuda. Es la base del orden económico de tu vida 💸💸💸
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#Cristalcash #Tips #Creditos #Prestamos #Sueños #Metas #Proyectos #Facilidades #Oportunidades #Consejos
🌼HAPPINESS 101🌼
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🧘🏻‍♀️Take care of yourself🧚🏻‍♀️
🌞 Bury your past⛓
✨Learn from your mistakes, don't regret them😊
👻Help others and be kind👑
😾Don't complain😺
💎Live in the moment; enjoy what you have🌌
💫Be grateful for the little things☕
🤗Don't keep grudges; forgive and forget❣
😁Why so serious? Laugh it off🐴
👃🏼Mind your own business👂🏼
🦉Pay no heed to لوگ کیا کہیں گے😎
⚛Don't brood; life goes on and so should you😃
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💖Thank you for coming to my ted talk🤣
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El que no tiene nunca jamás antojos, que levante la mano! Y nos diga cómo se hace 🤣⠀
Hasta que eso pase, nosotras te dejamos estos consejos para que vayas implementando y bajemos ese picoteo de cosas dulces o saladas a toda hora.⠀
Qué dificil!
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#nutrition #nutritips #nutricion #salud #saludable #bienestar #fitness #tips #consejos #alimentacion #dieta #antojos #dulce #salado #yogurt #agua #cet #comerbien
La cama también se viste. Y como pasa con la ropa, se renueva en cada temporada. Por eso estoy buscando inspiración para un cambio de l👀k.
¿Qué tonos prefieren? Yo creo que voy por el trío blanco/gris/rosa ❤. No es tan otoñal, pero es clásico y combina muy bien con todo. Quiero un acolchado liso así puedo jugar y variar con los almohadones.
¿Qué opinan?

Fotos: @pinterest 
#deco #moda #inspiracion
#pinterest #ideas #tips #cama #temporada #cambios #otoño
No te pongas lind@ para el finde o esa fiesta. Ponete lind@ para la vida, para siempre. Por dentro y por fuera. .
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Buen fin de semana 🙌
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#healthy #habitos #fitfoodie #habitosaludables #cocinasaludable #food #healthyfood #comidareal #cuerposanomentesana #bienestar #salud #belleza #tips #fitness #lifestyle #coach #healthycoach #personaltrainer #fitness #fitnesgirl #fitnesslifestyle
Heyy, omg I haven't posted in so long! Sorry about that, anyways today I have a thread on how to get over your ex/crush
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It's National Margarita Day everybody, so you know what to do! 
1️⃣ To make the sugar syrup, put the sugar and water in a small sauce pan and bring to a simmer, swirl the pan to ensure all sugar crystals dissolve, simmer about 1 minute, then cool. 
2️⃣ To make the margaritas, add 500ml tequila, 300ml lime juice and sugar syrup to the jug, stir, top up with ice.
3️⃣ To salt the rims of the glasses, take a squeezed lime half and rub it on the outer and inner lip of your glasses, you can make a half or full rim, as you like. Pour the seasoning salt onto a saucer, turn your moistened glass upside down into the salt and push it around to get the salt to adhere to it.
4️⃣ Then fill your glasses with about 4- 5 ice cubes, top with 100ml of the margarita, serve.
Har du något bra middagstips idag som du vill bjuda på? 🍴
Nice! I hope I can find this jacket in #portugal !
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Lindo! Espero encontrar este Casaco em Portuga!
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#glamour
5 JARI 🖐🏻CARA MEMAKSIMALKAN KEMAMPUAN OTAK dalam berkarya ( BISNIS & PROFESIONAL )
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1. PIKIRKAN DENGAN BAIK, APA YANG MERUPAKAN KEBUTUHAN DASARMU, BUKAN SEKEDAR KEINGINAN. 
SEMUA KESUKSESANBESAR BERAWAL DARI KECIL DULU ( kelingking )
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2. SYUKURI & CINTAI APA YANG TELAH DIMILIKI (KELUARGA ITU HARTA UTAMA & TERINDAH) & HITUNG BERKAT. PIKIRKAN UNTUK SIAPA KITA PERJUANGKAN SEMUA INI? (JARI MANIS) .

3. TULISKAN IDE YANG BISA MEWUJUDKAN LALU FOKUS LAKUKAN USAHA YANG  BISA MEMBUAT IMPIANMU CEPAT TERCAPAI, 
CARI TAHU & BELAJAR PADA MENTOR YANG SUDAH TERBUKTI BERHASIL (JARI TENGAH 🖕)
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4. DISIPLIN & BERHENTI LAKUKAN KEBIASAAN BURUK YANG MENGHAMBAT & MENYALAHKAN KEADAAN ATAU ORANG LAIN
( JARI TELUNJUK ☝🏻) 5. DOA, MEDITASI , IKHLAS JIKA GAGAL
SELALU PIKIRKAN SOLUSI, MAU BELAJAR DARI KEGAGALAN & BERUSAHA LAGI ( JEMPOL 👍🏻)
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SELAMAT MENCOBA🤝🏻
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Silahkan bertanya atau tag teman yang ingin bertanya, saya akan mencoba bantu bersama beberapa guru & brothers yang sudah saya TAG.🤝🏻
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¡¡ Felicidades a @silviaexpsito !!, es la nueva portada de www.soyunpro.com gracias a los votos obtenidos en su vídeo https://www.soyunpro.com/concursos/video/465 con el que participa en el #4ºretomusical esta semana 😉👏🎤💪🏻 ¿Te gustaría ser portada de nuestra web?Participa en nuestros concursos o promociónate en las distintas secciones de talentos y consigue premios y todo nuestro apoyo 💪🏻😜😘 (soyunpro.com es una plataforma ideada para apoyaros y ayudaros a promocionarse y premiar vuestro talento, aprovechar todas sus posibilidades 😘)
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Es verdad que si tu pareja es "mala ente" no es culpa tuya.

Pero eres una parte de la ecuación "pareja". Pareja = tú + el/ella

Por lo tanto el resultado jamás será únicamente responsabilidad de tu pareja.

Si tu situación con tu pareja es mala, de alguna manera eres mantenedor de esa situación.

Ya sea diciendo que "sí" siempre, para evitar una discusión (lo cual hace justo el efecto contrario, fomentas la baja tolerancia a la frustración)

También dejando que te falte el respeto (que por cierto, faltar el respeto no es sólo insultar, hay mil formas creativas de faltar el respeto) Si cuando tu pareja te falta el respeto, no obtiene consecuencias por ese comportamiento, seguirá repitiendo esa conducta. Por lo tanto, al permitirlo, lo mantienes.

Etc... Recuerda, que también eres un factor de la ecuación.
Y piensa si con tu comportamiento, estás manteniendo conductas negativas. Puede que así se acabe el problema, y no recaeras siempre en el mismo prototipo de persona.

Y por supuesto hay situaciones, en las que,ñ hagas lo que hagas son insostenibles. Sal de de ahí 💪🏻 Si te ves incapaz de salir de esa situación, visita mi blog puede que alguno de los últimos post de este mes te ayuden 💕: 🔹El Chantaje emocional
🔹La dependencia emocional en la pareja

El link al blog está en mi biografía ➡️ @mujerypsicologia .
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Deborah Godden 💼 Psicóloga General Sanitaria. 🌍 Consulta online 💻 Pide cita ➡️ 635 66 57 44
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💕 TIP 15. OPDRACHT: 
MAAK EEN KUNSTWERKJE VOOR JE HUIS! 💕

Leuk om dit weekend te doen: maak een kunstwerkje voor je eigen huis! 
Denk hierbij niet te ingewikkeld, dit kan al een zelf samengesteld bos bloemen zijn of een prachtig gedecoreerd gerechtje. Een opnieuw gedecoreerd hoekje of natuurlijk een mooi ingelijste tekening of schilderijtje. 
Waar heb je zin in en wat kan je huis op dit moment goed gebruiken?
Leuk als je hieronder een foto met me wilt delen! 😍🌹 #inspiratie #creativiteit #bloemen
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Creativiteit heeft mij altijd aangetrokken en loopt als een rode draad door mijn leven. Iedereen is creatief daar ben ik van overtuigd. Alleen, hoe pas je creativiteit het beste toe in je leven? Vandaag deel ik vijf tips met jullie die mij helpen wanneer ik creatief wil zijn. 🦋
Klikbaar linkje in bio.
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مادرهایی که دختر کوچولو‌ دارین حتما ببینید👌 خیلی ساده با یکم فوم و یک بطری نوشابه که همیشه دورمیریزیم چه کالسکه زیبایی میشه بسازیم 😇😍😍
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این کارها به خلاق شدن بچه ها خیلی کمک میکنه هیچوقت از بچه هامون غافل نشیم🙏
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#5minutecrafts #video #ideas #tricks #tips #hacks
#repair #art #handmade #diy .
❇️لینک کانال تلگراممون در بیو هست ❇️
Here's how my selections stand after the first day of WGC Mexico Championship. All in all a pretty good start, however, everyone is playing catch up to Rory and Dustin.

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follow -> @healthybbthreads for more! Send to 2 friends who this could help! 💓
yay! esok tak kerjaaaaa 💃🏼
masa untuk memanjakan diri.
meh, i kongsikan tips rawatan mata penat dirumah. 
1) korbankan 1 uncang teh, rendamkan dalam air sejuk dan kemudian masukkan dalam peti sejuk seketika. .
Selepas itu letakkan uncang pada mata selama 30 minit.
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Jangan lupa bilas muka ya. selamat menikmati rawatan hilangkan penat mata dan masalah mata panda 🥰
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Tau gak sih teman hijab? Kulit di bagian kaki itu sangat tipis jadi mudah mengalami penuaan dibanding kulit wajah loh!
Apalagi kaki dan lutut termasuk bagian tubuh yang pertama kali menunjukkan tanda penuaan.

Gunakan sekarang juga Azalea Intensive Skin White Cream atau Hydrogel ke area kulit bagian kaki ya, terutama lutut dan tumit. Dua produk terbaru dari Azalea ini punya beragam manfaat yang sangat bagus untuk kulit kakimu loh!

Azalea Intensive Skin White Cream dengan kandungan zaitun oil dan rosehip oil bisa membantu merawat kulit yang kering dan pecah-pecah hingga menyamarkan bekas luka dan mengusir bau yang tidak sedap terutama bagian telapak kaki.

Sedangkan Azalea Intensive Skin White Hydrogel dengan kandungan zaitun oil dan aloe vera extract dapat menghidrasi kulit kakimu dan membantu mengembalikan warna alami kulit dengan sensasi menyejukkan.

Oia, untuk kedua produk ini gak akan meninggalkan noda serta kesan lengket loh karena mudah menyerap langsung ke kulit.

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Seja flor onde for🌈🌹🌼🌻❤❤
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Déjate ayudar con estos 6 consejos para tu vista..!!! • 👀
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Op de minder hete dagen is een fietstocht door Malaga een must. Alle highlights komen aan bod. En met een stop voor een bakje koffie of een tapas word het een onvergetelijke dag. Vraag ons naar tips, we delen ze graag!
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Casa limpia y ordenada, ¿misión imposible?🤦 🏠 Con los consejos de nuestro #blog conseguirás mantener los ambientes limpios y organizados por mucho más tiempo. Link en bio
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Buenos dias amig@s
1. Humecta tus labios
La base para unos labios perfectos es mantenerlos humectados, utiliza manteca de cacao o vaselina regularmente durante el día. Aplica cualquiera de estos productos junto con tu labial. En la noche, antes de dormir, aplica nuevamente vaselina o manteca de cacao en tus labios.

2. Protégelos del sol

Los protectores solares para labios existen. Algunos contienen aceite de almendra, aceite de jojoba o extracto de karité. Protegerlos del sol evitará que se oscurezcan, se manchen o deshidraten.

Elegir un buen labial es parte del cuidado que hay que tener con los labios. Foto: Raquelreina, flickr.

3. Come bien

Una dieta rica en vitamina C, propiedad presente en naranjas, limón, brocolí, tomates, fresas, entre otros alimentos, y vitamina E, propiedad activa en nueces, espinacas o aguacate, mantendrá tus labios con apariencia joven y fresca. ¡A comer de manera sana!

4. Ejercítalos

Realiza movimientos con la boca, ábrela y ciérrala, muévela a los lados, así reforzarás los músculos de los labios y estos se mantendrán jóvenes. ¡Sí!, recuerda que los labios están compuestos por músculos, que si ejercitas, podrán volverse más carnosos. Antes de empezar tu rutina de ejercicios labiales, huméctalos. No debes ejercitarlos si los tienes resecos.

Ejercicio: sonríe tan ampliamente como puedas, mientras mantienes tu boca cerrada y tus labios presionados suavemente. Mantén la sonrisa por cinco segundos y después haz un puchero como si fueras a besar a alguien.

5. Límpialos

Así como limpias tu cara del exceso de maquillaje y contaminación del día, tienes que hacer lo mismo con tus labios, exfoliarlos con azúcar y miel una vez por semana para mantenerlos como nuevos puede ser una buena idea.

6. Agranda tus labios de manera natural

Si anhelas tener labios más gruesos, la clave es aumentar la circulación sanguínea en ellos. Para lograrlo, prepara un aumentador labial natural y aplícatelo en el momento en que quieras que se vean gruesos. Ingredientes caseros como pimienta de cayena, aceite de oliva o aceite de coco.
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På måndag är det dags för medlemsträff igen! 😉👏🏻⠀
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Vi loggar in 20.00,.. eller 10 minuter innan för lite förhäng 😎⠀
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Vill du vara med och träffa oss och andra drivna och inspirerande företagare men inte är medlem ännu, passa på nu!⠀
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Prova på månadsmedlemskapet och känn efter om det är något för dig (ingen bindningstid) utan du kan avsluta när det passar dig! 😎⠀
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Här kan du läsa mer: 👇🏻👇🏻👇🏻⠀
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eller så går du via länken @hillmanacademy.se⠀
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Hoppas vi ses!!! 🙂⠀
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We've all been there haven't we? Well here's what to do the next time your phone takes a swim. 
#LifeProTips #Tips #SmartPhone #Mobile #HappiMobiles
Proseguiamo con la rubrica riguardante l' #insulina
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Oggi affrontiamo un tema molto importante ovvero quello della prevenzione a tavola.
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Esistono delle strategie dietetiche da applicare al nostro stile di vita alimentare per prevenire le problematiche citate nelle precedenti puntate 👨🏽‍⚕
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✅cosa fare✅
• preferire alimenti integrali o poco raffinati: così si evitano picchi di insulina, riducendo  la conseguente fame nervosa delle ore successive
• consumare 5 pasti al giorno mantiene attivo il metabolismo
⚠️Mangiare poco fa ingrassare⚠️
• inserire una quota proteica a colazione porterà ad un senso di sazietà più duraturo
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⛔cosa evitare⛔
• alimenti raffinati e bianchi (riso, farina 00, zucchero). Adottare cibi poveri di fibre e ricchi di zuccheri porta il nostro cervello  a richiedere continuamente cibo
• cibi industriali ricchi di grassi idrogenati e difficilissimi da smaltire
• saltare i pasti
• diffidare dalle diete iperproteiche che rappresentano le principali cause dell'effetto yo-yo (spesso addirittura peggiorano la situazione da cui si è partiti)
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➡️Ricordate sempre che la dieta è un'educazione alimentare, uno stile di vita e non una restrizione calorica⬅️
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Meglio mangiare tanto e bene piuttosto  che poco e male! 👨🏽‍⚕🍽
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#rubrica #nutrizione #nutrition #fitspo #sport #healthy #healthyfood #healthy #wellness #benessere #fitness #doctor #foodie #weightloss #people #fit #results #nutritionist #tips #insulina #alimentazione #integrazione
La higiene postural se traduce en una serie de actitudes, normas y consejos orientados a procurar la alineación de todo el cuerpo y así evitar posibles lesiones en la columna vertebral pues, sólo una postura correcta al estar de pie, sentado o acostado permite realizar estas actividades con eficacia y sin provocar daños que se traducen en dolores y otras afecciones a largo plazo. 
El objetivo de la higiene postural es afianzar ciertas costumbres que ayudan a proteger la espalda  durante la realización de actividades repetitivas o de alto impacto sobre la columna, como el sedentarismo, las posturas forzadas, prolongadas o mantenidas, el levantamiento y traslado de cargas, malos hábitos de postura en general o cualquier actividad cotidiana que, sin saber, genera daños en nuestro cuerpo.
Así que presta atención a estos 8 consejos muy fáciles de aplicar y protege tu cuerpo. Recuerda, el secreto de todo está en la PREVENCIÓN.
#Nezco #GenerandoCalidadDeVida #SabiasQue #Higiene #Salud #Tips
twitch/Mendokusaii - показывает как быстрее стрелять из медленного оружия, в основном дробовиками. Трюк знаком ветеранам ФПС игр, для этого всего лишь нужно переключиться на любое другое оружие и обратно в интервал между выстрелами. Таким образом можно избежать анимации ...мммм, затвора. #ApexLegends #ApexLegendsRus #Apex #ApexTips #Tips #ApexRus
🎉Well it's Friday 🎉and that means for the majority of people the end of a busy working week. What better way to celebrate another successful week than with a cheeky glass (or bottle) of wine. 🍷 ⁣
⁣
But just one glass of red wine can be 214 calories, 4 glasses of red wine = 856 CALORIES. 👈 That's nearly double the calories of a Medium Big Mac Meal !! 🍔 🍟 ⁣
⁣
Crazy Right!! 😱⁣
⁣
Instead of wine why don't you opt for a lower calorie drink like Gin, Vodka, or Bacardi.⁣
⁣
For equivalent calories you could have: ⁣
1x 🍷=⁣
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3/4 - Gins 🥃🥃🥃🥃⁣
2 - Vodka 🥃🥃⁣
3 - Bacardis 🥃🥃🥃⁣
⁣
* mixed with a zero calorie mixer.⁣
⁣
When trying to lose weight you don't have to completely cut alcohol. It's about making smarter, effective  alternatives which fit into your lifestyle.
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#jshealthandfitness #jsfitness #health #tips #calories #alcohol #friday #drink #weightloss #party #smart
Tip: don't store your fragrances in the bathroom because Heat, light, and humidity will break down the perfume and lessen the quality of the fragrance. Instead, store them in cool, dry spots like on the vanity in your room and away from windows. 
#tips #perfumecollection #abujabrand #abujabusiness #abuja #Nigeria #nationwidedelivery #scentsbyiye #scent #spray #fragrance
If you didn’t plant your pansies in the fall, there is still time to get a lot of enjoyment from them in our area of NC. Go to your favorite local garden shop and refresh your planters and beds. It will give you and your home a lift!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Makan murah rasa mewah ini sih namanya!
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SEJADAH HAWA GEBU 2 CM KING SIZE!!
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Memang best guys sejadah gebu ni. Sekarang #sejadahgebu ni dah sampai ke luar negara jugak tau. Siapa nak jadi agent/dropship amat2 digalakkan! 🌷
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Jom wasap Min Min meh..
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Halo balita bukunya anak INDONESIA 🇮🇩🇮🇩🇮🇩
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Gimana ngga.. Buku ini sudah menemani anak-anak Indonesia selama 13 tahun lho! 😍😍
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Makanya selalu saya rekomendasikan buku ini, kalo ada custumer yang bingung milih buku perdana untuk anaknya.
Ibarat skincare, halo balita tuh holy grail-nya buku anak hihi..
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Dari 25 jilid buku, ada 3 tema dasar:
1️⃣ Seri Spiritual
2️⃣ Seri Value
3️⃣ Seri Kemandirian
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Dan semua bahasan ini wajib banget diajarkan pada anak sedini mungkin ya. Karna kita mau anak kita tumbuh jadi anak yang beradab. Akhlaknya terjaga bahkan jadi panutan buat temen-temennya.. Aaiiihh 😍😍
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1 set Halo Balita, akan mendapatkan:
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💕 25 buku cerita anak; 9 buku untuk melatih kebiasaan dan kemandirian anak (Self Help), 11 buku untuk melatih penerapan nilai moral dasar (Value) dan 5 buku untuk melatih penerapan ajaran agama (Spiritual).
💕 1 buku panduan untuk orang tua
💕 1 buku Helo Kids berbahasa Inggris
💕 3 buah boneka tangan
💕 Fitur Augmented Reality yang memungkinkan buku untuk dibaca melalui aplikasi 3D di hp/tablet berbasis android
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Daaaan yang lebih seru lagi semua halaman bisa dibaca dengan E-pen, memberikan pengalaman baru dalam membaca.
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A MUST HAVE ITEM IN OUR HOME! 💗
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Mumpung ada promo GEDE di tanggal 25-26 Februari. Kepoin terus akun Instagram @nolila_ ya 😉
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الخضار و الفاكهة من اكتر الحجات اللي هتساعدك في الحصول علي بشرة نضرة
#بشرتك_مع_عالموضة
#skincare
#skin
#tips
ANGLES AND FULL R.O.M. 💪🏼 For me to really see growth, I am always tweaking things a bit. .
Most recently I have been working on different angles, especially on the incline bench press.
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Just the slightest change can completely alter how the muscle is worked, and what other muscles are used to facilitate the movement.
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On top of that, in the video you see me doing my last set with 85lb dumbbells. Not ridiculously heavy, but I also do full range of motion. .
I care how much I lift, but not to the point where I sacrifice form and range of motion.
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Have a great day everyone!! Rise and grind!
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📚☑️ Tego nie widać
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2 lata temu gdy wystawiłem pierwszy raz Wyżła Niemieckiego @rallypaws, a raczej jakiegokolwiek Wyżła, pewna ładna/młoda handlerka pokazała mi ten drobny szczegół, który zrobił różnice w prezentacji psa.
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Czy tym wygramy?
⛔Napewno Nie
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Ale czy lepiej zaprezentujemy psa?
✔️Napewno Tak
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Contamos con diferentes medios de pago para la comodidad de nuestros usuarios.
Conóce las demás en: 🌐www.teletiquete.com 🌐
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#viajar #colombia #tips #traveler #traveller #travelling #ilovetravel #escapada #holiday #trip #family #instagood #water #beautiful #viaje
Bismillah
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Bobor bayam
Cara dan selera keluarga saya yaa
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Ini bumbunya cuma bawang merah, bawang putih, kencur sama daun salam aja
Gula, garam, kaldu bubuk jika suka
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Jika sudah pake air agak banyak.. tambah santan yang agak kental ya
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Terakhir masuk daun kemangi biar tambah wangi
Aduk sampai mendidih 
Baru matikan api
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Credit @umi_halim
Tag Sahabatmu! dan Dukung kami 
Dengan Like, Komen dan FOLLOW!
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Mari saling berbagi Tips, dengan cara Tag dan DM
Di Instagram Kami ➡️ @semangathalal
Di Instagram Kami ➡️ @semangathalal
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#SemangatHalal #Halal #Tips #Inspirasi #Motivasi #Edukasi
El dormitorio es un lugar creado para relajarnos y descansar. Y el azul es un color ideal para pintarlo.
Dentro del círculo cromático, cualquiera de sus tonos y matices puede crear una sensación de tranquilidad lo que ayuda a relajar.

#PREpanama #Tips #Hogar #Azul #Panama
¿ Tienes estas plastilinas en tu casa ? ¿Sabes que puedes trabajar el lenguaje con ellas ? 🤗.
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⚠️Lee esta estas 3 actividades sencillas para estimular el lenguaje de tu pequeño👶:
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1. Puedes trabajar la
La identificación de colores básicos, toma - dame, realizar pequeñas bolitas y contar 1 - 5, aplastarlas en la mesa y repetir sonidos👍.
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2. Crear escenas libres , es genial para trabajar estructuración de lenguaje y razonamiento,dejalo escoger que figura quiere realizar y a partir de eso crea una historia. Ejemplo : si el niño dice que quiere realizar una🐍 bueno creale animales de selva que la puedan acompañar 🐒🦁 y estimula sus sonidos🎵.
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3. Utiliza tarjetas de objetos y acciones, para trabajar vocabulario y seguimiento de instrucciones. Ejemplo: utiliza 2 o 3 imagenes le haces bolitas💙💚💜 y le dices busca con el color azul la niña que come😊.
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⚠️⚠️Nota: lo que importa es la creativa y la imaginación⚠️⚠️.
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Recuerda se constante y paciente 💪.
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¿Te gustaron las actividades?, ¿ Las pondrás en práctica? Comenta tu opinión es importante😊
👇👇👇👇👇 #plastilina #playdoh ##terapiadelenguaje #estimulación #tips
| V I E R N E S |
Llegamos al mejor día de la semana y hay que esperar al finde con buena cara.
¡A disfrutar de este día aunque llueva! 🌧️ ¡No te olvides que cada día es una nueva oportunidad! 🔸Y recorda que seguimos inscribiendo para todas las actividades. • Tip del día •
Evita grandes cantidades de grasa antes de entrenar
Las grasas en sí mismas no son malas, todo lo contrario. El problema es que se digieren muy lentamente, por lo que no es nada recomendable tomarlas dos horas antes de entrenar si no quieres tener flatulencias o problemas gástricos. En el momento del ejercicio, queremos toda nuestra sangre disponible para que fluya hacia nuestros músculos, por eso no se recomienda hacer comidas copiosas antes del entrenamiento.

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Cuando existe rigidez en los hombros existe también tensión en los músculos del mismo. Por ende la piel y sobre todo de la frente suele tensionarse. 
Te recomendamos como complemento a GENESKIN, el mejor tratamiento antiedad. Hazte un masaje relajante en la zona del cuello y los hombros para conseguir que estas arrugas se atenúen. 
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CENTUR® | Blindajes

Tu mejor opción de seguridad, la prevención es lo más importante para tus actividades diarias.

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5 Claves para convertirte en un asesor de éxito:

1. Cualidades Personales
2. Motivación y visualización 
3. Habilidades interpersonales
4. Prospección inmobiliaria
5. Formación y negociación
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Una alimentación variada asegura que recibamos todos los nutrientes necesarios. Mezcla los alimentos y come saludable todos los días. #Tips 🍽
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SEJADAH HAWA GEBU 2 CM KING SIZE!!
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Jom wasap Min Min meh..
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Nuestro estudio de Ortodoncia nos sirve para explicarte los planes de tratamientos posibles para crear una solución a tu problema. #SmileAndMore 🦷
Nu drar vi ut på äventyr! Kom ihåg att ta med dig alla delar och gör sedan det stora hoppet!
Trevlig helg! 
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Vegetables provide nutrients and water; however, keep in mind not to overfeed as excessive vitamins and minerals can cause health issues. Recommended daily portion is your rabbit's head size.⁣ Don't forget about unlimited hay and water!⁣
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If you’ve ever said “Did you really need to eat that?” This book is for you #everybody #parenting
Me encantan mucho las mochilas!
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Me encanta hacer LIVES y conectarme más con ustedes💕 ayer hicimos este maquillaje hermoso en tonos vino y dorado! Todavía está en mi perfil, lo pueden ver allí
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Me acabo de dar cuenta que escribí mal el último twet, en lugar de cara tendría que decir axila / axilas XD
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